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हर शरीर के लिए योग
20 से अधिक वर्षों से, हमारा सबसे बड़ा इरादा एक ऐसे शक्ति योग अभ्यास को साझा करना है जो हर किसी के लिए सुलभ हो। इसीलिए, यहां समटोन योग में, हम जीवन के सभी क्षेत्रों को हमारे साथ जुड़ने के लिए प्रोत्साहित करते हैं - हमारा योग हर शरीर के लिए है। सांस, संरेखण और आंतरिक स्वर के साथ विन्यास प्रवाह के हमारे अनूठे लेकिन पारंपरिक अभ्यास को नवीनीकृत करने और प्रतिबिंबित करने के लिए तैयार रहें - एक नरम गुंजन जो तंत्रिका तंत्र और शरीर के तनावग्रस्त क्षेत्रों को शांत करती है।
हम एक इन्फ्रारेड-हीटेड योग स्टूडियो भी हैं। यह एक चिकित्सीय गर्मी है जो सीधे शरीर में प्रवेश करती है। यह लचीलापन, परिसंचरण, वजन घटाने, विषहरण को बढ़ाता है और दर्द से राहत देता है।
नवीनतम संस्करण 5.3 में नया क्या है
Last updated on Mar 4, 2024
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Samatone Yoga
5.3 by Arketa Fitness
Mar 4, 2024