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Allenamenti di Tom Merrick
PROGRAMMI
• Decine di programmi e oltre 100 allenamenti per aiutarti a sviluppare forza, abilità e flessibilità del peso corporeo.
• Progettato per tutti i livelli con progressioni in scala per portarti dal principiante all'avanzato e tutti i passaggi intermedi.
• Le categorie del programma includono: Forza di base, Forza delle abilità, Aumento muscolare, Verticali, Flessibilità, Allenamento a casa, Perdita di grasso, Postura e altro
CARATTERISTICHE DELL'APP
• Dimostrazioni video e libreria di esercizi
• Timer di allenamento e riposo per tenerti in carreggiata
• Suggerimenti audio e di testo per ulteriori indicazioni su come eseguire correttamente ogni movimento
• Possibilità di modificare e modificare gli allenamenti per adattarli alle tue capacità e ai tuoi obiettivi
• Contenuti aggiornati mensilmente per continuare a migliorare la tua esperienza di allenamento
• Combina più programmi per allenare le verticali, la forza e la flessibilità allo stesso tempo
COMUNITÀ
• Gli abbonati a pagamento possono accedere al forum della community di Bodyweight Warrior per porre domande e ricevere ulteriori suggerimenti per l'allenamento
Caricata da
Jaider Valencia
È necessario Android
Android 7.0+
Categoria
51.6 MB Sep 21, 2024
51.6 MB Sep 21, 2024
51.6 MB Sep 20, 2024
51.6 MB Sep 20, 2024
50.1 MB Aug 11, 2024
50.1 MB Aug 11, 2024
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