Butterfly

Piani di Allenamento: Esplosività, Resistenza, Forza. Potenzia il tuo gioco!

Eleva il tuo gioco del tennis da tavolo con l'app Butterfly Table Tennis Fitness, progettata appositamente per i giocatori desiderosi di migliorare. Sblocca il tuo potenziale con piani di allenamento personalizzati che mirano a potenziare la forza, la resistenza, la potenza e le prestazioni complessive sul tavolo da gioco.

I nostri piani di allenamento:

- Personalizzati per il tennis da tavolo, includono routine con peso corporeo, esercizi con pesi e allenamenti mirati.

- Adattabili ai tuoi obiettivi di tennis da tavolo: potenziamento della forza, cardio, esplosività o forma fisica generale.

- Flessibilità nell'allenamento: a casa, in palestra o all'aperto, con esercizi a peso corporeo o pesi.

- Personalizzati in base al tuo livello di forma, attrezzatura disponibile e preferenze di allenamento.

- Opzioni di corsa, ciclismo, nuoto o vogatore per completare il tuo allenamento.

- Controllo dell'intensità dell'allenamento facile da regolare.

- Guida esperta sull'uso corretto dei pesi per un allenamento efficace.

I nostri allenamenti:

- Oltre 400 sessioni dinamiche con pesi per mantenere alta la motivazione.

- 270 routine incentrate sui pesi, incluso l'allenamento fusion CrossFit.

- 200 sessioni audio-guidate per concentrarti e prepararti alle partite.

- Opzioni Hiit o Calisthenics per diverse esigenze di allenamento.

- Opzioni di corsa, ciclismo, nuoto o canottaggio per completare la tua pratica di tennis da tavolo.

- Varie opzioni di allenamento: a casa, all'aperto o in palestra.

Inizia il tuo percorso di miglioramento con un coaching personalizzato e allenamenti su misura, grazie alla valutazione attenta di un coach personale. Addio agli algoritmi casuali: le tue prestazioni guidano i piani di allenamento.

Unisciti alla nostra comunità e ottieni supporto nel tuo percorso di fitness nel tennis da tavolo.

Domande? Contattaci su [email protected]. Siamo qui per te, sempre.

Pronto a portare il tuo gioco del tennis da tavolo al livello successivo? Scarica subito l'app Butterfly Table Tennis Fitness e scopri un allenamento personalizzato per raggiungere i tuoi obiettivi!