Eye Soother(Reduce blue light)

Più piacevole per gli occhi per la lettura notturna Completamente gratuito, senza annunci, facile da usare

Avete difficoltà ad addormentarsi? Sono i vostri bambini iperattivi quando si gioca con il tablet prima di andare a dormire?

Si sta utilizzando il tuo smartphone o tablet in tarda serata? Eye succhietto può essere una soluzione per voi!

Recenti ricerche suggeriscono che l'esposizione alla luce blu prima di sonno può alterare la vostra naturale (circadiano) il ritmo e la causa incapacità di addormentarsi.

La causa è il fotorecettore negli occhi, chiamata melanopsina. Questo recettore è sensibile a una stretta fascia di luce blu nella gamma 460-480nm che può sopprimere la produzione di melatonina - un ormone responsabile per i cicli di sonno-veglia sani.

In studi scientifici sperimentali è stato dimostrato una persona media leggere su un tablet o smart phone per un paio d'ore prima di andare a dormire può trovare il loro sonno in ritardo di circa un'ora.

L'applicazione Eye succhietto rende il vostro schermo del dispositivo adattarsi al momento della giornata.

Eye succhietto è più piacevole per gli occhi per la lettura notturna. Soprattutto in quanto è in grado di abbassare la retroilluminazione dello schermo molto al di sotto della capacità dei controlli di luminosità sullo schermo

Se si dispone di un display AMOLED, è possibile anche risparmiare la batteria!

Ottieni il massimo dal Eye Soother:

+ Simile a iOS Night Shift

+ Completamente gratuito senza annuncio

+ Molto facile da usare

+ Schermo intero coperto

+ Power può essere salvato

+ Minimi autorizzazioni necessarie

+ Accensione e spegnimento automatici il servizio in un momento specifico in modalità pianificata.

+ Ridurre la luce blu per proteggere gli occhi. radiazioni blu può causare insonnia.

Nozioni di base sul ritmo circadiano e il ruolo della melatonina

http://en.wikipedia.org/wiki/Melatonin

http://en.wikipedia.org/wiki/Melanopsin

http://en.wikipedia.org/wiki/Circadian_rhythms

http://en.wikipedia.org/wiki/Circadian_rhythm_disorder

ricerca scientifica correlati

Di ampiezza di riduzione e di fase turni di melatonina, cortisolo e altri ritmi circadiani dopo un avanzamento graduale del sonno e all'esposizione dell'illuminazione di esseri umani Derk-Jan Dijk, & Co 2012

L'esposizione a luce in camera prima di coricarsi Sopprime Melatonina esordio e riduce melatonina Periodo in esseri umani Joshua J. Gooley, Kyle Chamberlain, Kurt A. Smith & Co, 2011

Effetto della luce sulla Umana circadiano Fisiologia Jeanne F. Duffy, Charles A. Czeisler 2009

L'efficacia di una singola sequenza di impulsi di luce luminosi intermittenti per ritardare fase circadiana nell'uomo Claude Gronfier, Kenneth P. Wright, & Co 2009

periodo intrinseca e l'intensità della luce determinano la relazione di fase tra melatonina e il sonno negli esseri umani Kenneth P. Wright, Claude Gronfier & Co 2009

L'impatto di sonno Tempi e luminosa esposizione Luce sul attenzionale Impairment durante Night Work Nayantara Santhi, Daniel Aeschbach & Co 2008

Lunghezza d'onda corta-sensibilità alla luce di circadiano, pupillare, e Visual consapevolezza negli esseri umani privo di un esterno Retina Farhan H. Zaidi & Co 2007

Alta sensibilità del ritmo circadiano della melatonina umana per il ripristino da breve luce di lunghezza d'onda. Lockley SW, Brainard GC, Czeisler CA. 2003

La sensibilità del pacemaker circadiano umano alla luce notturna: melatonina azzeramento fase e soppressione Jamie M Zeitzer, Derk-Jan Dijk & Co 2000