L'applicazione aiuta ad affrontare i sintomi digestivi based sul veloce tratto Diet.
The Fast tratto dieta App consente di identificare intestinale alimenti amichevoli contro difficili da digerire gli alimenti, pista e tracciare i vostri pasti e sintomi, creare liste della spesa e rapidamente cercare il potenziale sintomo per specifici alimenti e bevande al vostro mercato favorito al volo.
Fast Tract dieta si basa su un sistema flessibile "FP" punto adattabile ad una varietà di preferenze alimentari. Ogni alimento viene assegnato un valore specifico punto in base alla sua porzione e potenziale sintomo.
I punti inferiore La FP, il potenziale più basso del sintomo.
The Fast tratto dieta affronta i sintomi funzionali disturbi gastrointestinali (FGIDs), Piccolo intestinale batterica crescita eccessiva (SIBO) e digerente relative e problemi di salute generale, tra cui:
• Gas, gonfiore, distensione e eruttazione
• Crampi, dolore addominale e indigestione
• Diarrea, stitichezza o alterate abitudini intestinali
• Bruciore di stomaco, mal di gola, irritazione del seno, tosse persistente, sapore aspro, raucedine, nodo alla gola sentimento e gocciolamento nasale
• Sintomi respiratori
• reazioni allergiche ed autoimmuni
FGIDs, SIBO e problemi digestivi e la salute generale correlate includono, ma non sono limitati a:
• acido e reflusso non acido
• Malattia da reflusso gastroesofageo (GERD)
• Laryngopharyngeal reflusso (LPR)
• Sindrome dell'intestino irritabile (IBS)
• lattosio, fruttosio o altra intolleranza ai carboidrati
• Celiachia
• Morbo di Crohn
• diverticolite
• Asma
• Rosacea
• Malattie autoimmuni dell'intestino e Leaky
EFFICACE
Leggi le recensioni professionali e le esperienze autentiche di Fast Tract Dietisti (http://digestivehealthinstitute.org/book-reviews/) in base ai veloci libri tratto di digestione, che descrivono la dieta. Il veloce tratto di dieta è stata presentata alla Digestive Disease Week nel 2013 per dare gastroenterologi una nuova alternativa dietetico per le condizioni di SIBO correlati.
COME FUNZIONA
È facile. Basta seguire i 3 passi:
1. Decidi il tuo obiettivo quotidiano FP in base alla gravità dei sintomi.
- Per i sintomi gravi: 25 punti FP o meno (VERDE)
- Per i sintomi moderati: 26 - 40 FP punti (GIALLO)
- Per la luce o nessun sintomo: 40 FP punti e precedenti (RED)
2. Traccia ciò che si mangia e si beve comprese le porzioni e tutti i sintomi che si verificano.
3. Incorporare il "Gut-friendly Practices" nella vostra routine quotidiana per una migliore digestione.
Per ulteriori informazioni sul programma quadro, definizione degli obiettivi FP e "Gut cordiale Practices", leggere i Quanto velocemente Tract dieta funziona e Gut pratiche rispettose capitoli premendo il tasto "? "Sul Dashboard.
CRUSCOTTO
Questo è dove si inizia. Il grafico viene generato automaticamente in base ai vostri pasti (FP) e sintomi. Lo si può vedere sia da settimana o mese per monitorare i tuoi progressi su sollievo dei sintomi nel corso del tempo.
FP FOOD LISTA
Oltre 800 alimenti, bevande, condimenti e integratori sono già pre-calcolate per aiutarvi a raggiungere il vostro obiettivo "FP" per il sollievo.
TRACKER
I pasti ed i sintomi vengono registrati qui. È possibile registrare i pasti e sintomi da Dashboard, FP lista di alimenti, così come all'interno del Tracker.
Miei cibi CUSTOM
Non riesci a trovare un alimento nella lista di alimenti FP? Immettere i fatti nutrizionali e lasciare che l'App calcola la FP e salvarlo per un utilizzo futuro. È inoltre possibile creare le proprie ricette. I valori FP vengono calcolati automaticamente per porzione rendendo più semplice per aggiungere al Tracker.
LISTA DELLA SPESA
Creare una lista della spesa bassa FP e portarlo al vostro mercato locale! È inoltre possibile aggiungere altri oggetti domestici per convenienza.
FP CALCOLATRICE
Questo è il tuo cibo chimico cellulare per determinare la FP punti e sintomo potenziale di qualsiasi alimento, bevanda, ecc Una volta che i punti sono calcolati FP, è possibile aggiungere il cibo per mia abitudine alimenti per riferimento futuro.
VELOCE TRATTO DIETA
Leggi il veloce tratto Dieta e veloce tratto Dieta App nei diversi capitoli concisi. Risorse aggiuntive tra cui libri, consulenza individuale e una comunità di Fast Tract Dietisti su Facebook si trovano anche qui.
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