Fit by Forrest

Una dieta e un piano di allenamento personalizzati, sia che tu sia principiante o avanzato

Inizia l'allenamento con uno scopo. Scegli un programma personalizzato che si adatta ai tuoi obiettivi, abilità e attrezzature. I programmi creati da Forrest Jung utilizzano i suoi 25 anni di esperienza per aiutarti a renderti più forte, più in forma e a sentirti meglio.

I programmi sono completamente guidati in modo da eliminare tutte le congetture dal tuo allenamento e puoi concentrarti sul lavoro.

Funzionalità dell'app

Programmi personalizzati per soddisfare i tuoi obiettivi e la tua esperienza.

Guida nutrizionale per aumentare le prestazioni e eliminare il grasso indesiderato.

Tieni traccia dei tuoi progressi direttamente nell'app

Sperimenta un'ampia gamma di stili di allenamento per aumentare la tua forza, le tue capacità cardiovascolari e atletiche.

Video progressioni e regressioni per i movimenti più complessi

Guide su come tenere traccia delle macro e su come mangiare correttamente per alimentare i tuoi progressi.

Supporto della comunità e sfide interattive settimanali.

Allenamenti singoli

A volte vuoi solo mescolare un po' le cose. Prova un singolo allenamento ad alta intensità e inizia un sacco di lavoro in un breve lasso di tempo.

Mobilità

Uno degli aspetti più sottovalutati della salute è la mobilità. Accedi alle diverse sessioni di mobilità per migliorare la tua gamma di movimento in modo da poterti muovere senza dolore.

divertimento

Questa potrebbe essere la salsa segreta per un fitness sostenibile. Divertirsi e usare la propria forma fisica al di fuori della palestra è il punto centrale. Le sfide settimanali e mensili ti permetteranno di utilizzare la tua forma fisica all'aperto e condividerla con la community.