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Esercizio di sollievo dal dolore al ginocchio istantaneo e yoga a casa da fisioterapista virtuale.
Cerchi sollievo dal dolore al ginocchio con l'aiuto dello Yoga a casa?
Potresti avere sotto le possibili ragioni per il dolore al ginocchio?
• Sovrappeso
• Infortuni
• Fattori genetici
• Età
• Malattie
Se sì, devi cercare una terapia domiciliare per ottenere un sollievo permanente dal dolore cronico al ginocchio a lungo termine per evitare un intervento chirurgico.
L'app per il trattamento del dolore al ginocchio è il prodotto finale di ricerca e sviluppo esaurienti, insieme a discussioni dettagliate da parte di diversi specialisti e medici di ginocchio ortopedici.
Ti guida a trattare il dolore al ginocchio con l'aiuto dello Yoga. Non è richiesto alcun farmaco o trattamento. Praticare semplici pose di yoga a casa senza uscire di casa. Così facile vero?
Per le persone che soffrono di articolazioni del ginocchio, dolore al ginocchio o artrite, questa app è stata sviluppata appositamente per loro. Aiuta a rafforzare il ginocchio e migliorare la postura del corpo. I pazienti con dolore al ginocchio non devono sottoporsi a interventi chirurgici intensi se scelgono di praticare yoga regolarmente.
Coperture per esercizi e yoga per il dolore al ginocchio
1. Yoga per il dolore al ginocchio
Apporta benefici al ginocchio in quanto aiuta a migliorare la forza complessiva delle gambe.
2. Yoga per la coscia
Le posizioni yoga aiutano a ridurre il grasso intorno alle cosce.
3. Yoga per gambe toniche
Lo yoga aiuta a tonificare le gambe in quanto è un modo popolare per acquisire flessibilità e ridurre lo stress.
4. Yoga per gambe forti
Lo stretching nello yoga aiuta a costruire gambe più forti.
5. Yoga per il sedere
Lo yoga aiuta a tonificare e rafforzare i glutei.
6. Yoga per il corpo da spiaggia
Aiuta ad aumentare la flessibilità, aumentare la perdita di grasso e sviluppare il tono muscolare che aiuta a dare un corpo perfetto da spiaggia.
Formula segreta per il trattamento del dolore al ginocchio:
Pranayama
Pranayam come Bharamari, Ujjayi, Anulom Vilom, Kapalbhati, Shitli e Shitkari oltre a Surya Namaskar sono efficaci nella cura del dolore articolare.
Yoga antico
I muscoli che circondano il ginocchio sono rafforzati con l'aiuto dello Yoga. Virasana, Malasana e Makarasana sono alcune delle pose yoga testate e comprovate per affrontare il problema del dolore al ginocchio.
Esercizi vedici + allenamento HIIT
Questi tipi di allenamento sono utili per rafforzare le ginocchia e ti aiutano a stare lontano da qualsiasi tipo di infortunio.
Yoga per il dolore al ginocchio- Caratteristiche:
• Yoga, esercizi e allenamenti a casa autoesplicativi pianificati per tutti: donne e uomini.
• Per comprendere meglio Esercizi, posizioni Yoga e Pranayama viene fornito un ulteriore video dettagliato.
• Ogni fase dell'allenamento è indicata in video 3D con guida vocale.
• Istruzioni vocali in 18 lingue.
• Viene fornito un personal trainer per mantenere la traccia.
• È disponibile un grafico con i tuoi progressi.
• Non c'è bisogno di interventi chirurgici o farmaci, tutti gli esercizi a casa.
• Linee guida e consigli per la salute quotidiana sul dolore al ginocchio.
• Per la meditazione, guide agli esercizi di respirazione e suggerimenti in video.
• Piano personalizzato secondo le esigenze.
• Grafico del consumo calorico giornaliero.
• Ogni utente è incline a un piano più personalizzato.
• Dieta quotidiana e tracker di allenamento.
• Per ricordarti i tuoi progressi, vengono forniti promemoria di allenamento personalizzati.
• Per il dolore al ginocchio sono offerti esercizi di allenamento e ricerca e yoga basato sulla scienza.
• Nessuna palestra, nessuna attrezzatura e nessuna medicina – Nessun effetto collaterale.
• Lavoro 100% - (qualsiasi età).
• Dieta non veg / Veg / Vegan per tutti i tipi di utenti.
Facile, utile e GRATUITO al 100%! Cosa stai aspettando? Ottieni subito la migliore app per il trattamento del supporto del ginocchio nel 2021 Yoga - Dieta per il dolore al ginocchio. Ti auguro un viaggio senza dolore con noi... Divertiti...
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Disclaimer
ATTENZIONE! È una terapia di supporto e non pretende di essere una terapia primaria. Non è un'alternativa a qualsiasi terapia o medicina attuale. In questa particolare condizione, si dice che lo Yoga sia una terapia di supporto efficace e sicura con evidenze cliniche. Tieni presente di discuterne con il tuo medico prima di iniziare la pratica delle ultime pose o esercizi yoga.
Last updated on Apr 6, 2024
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Knee Pain Relief Yoga Therapy
6.5 by Dr Zio - Yoga Teacher
Apr 6, 2024