Fitness Bodybuilding Workouts

フィットネス、ボディービル、ジムは、ホームワークアウトを行使し、計画

あなたは、フィットネスとボディービルフリークていますか？プロのトレーナーによるエクササイズを追跡し、それらを直接接触させることにより、自由なアドバイスを得るためにGymSquadsアプリ今日 - フィットネスとボディービルダウンロードしてください。

ボディービル＆フィットネス - GymSquads各必見グループのために広大な演習を持っている、無料のフィットネスとボディービルのアプリです。各運動は自由のための個人的なワークアウトのトレーナーの画像、説明、およびビデオが含まれています。これは明らかに初心者や専門家男性と女性の両方のためのトレーニングを行う方法について説明します。

ワークアウトや演習のセクションが含まは、実行する手順に沿って異なる筋肉群のためのトレーニングルーチンと手順を変化させます。

GymSquads - フィットネスとボディービルのアプリは、あなたがインスタントの助けを得るために、他のメンバーやトレーナーとの通信が可能なボディービルのコミュニティ、あなたの自由なパーソナルトレーナー（トレーニングトレーナー）とボディービルソーシャルネットワーキングアプリです。それは、失う重み付けするために、体重増加、除脂肪量増加、除脂肪体重、シックスパックを達成するためのお手伝いをします。

あなたが脂肪燃焼を最大限にしたい場合は、できるだけ早くスリムなボディを取得するために全身カーディオトレーニングを必要とするフィットネストレーニング計画を、従うべきです。所望の結果を最大にするために、毎週ラップを増やすことをお勧めします。

では、さらに、それはあなたが自宅でジムやエクササイズでワークアウトを実行するのに役立ちます。完璧なボディ形状。

ワークアウト

アプリは、あなたが得るためにあなたのトレーニングの日数に応じて、独自のカスタムトレーニングプログラムを作成することができます。

また、我々のアプリは、ボディービル、パワーリフティング、フィットネスのためのトレーニングの計画が含まれています。あなたはそれを自分で行うことができるときあなたはまだインストラクターのためにお金を払う必要があります。

ワークアウト計画

ボディービル、

パワーリフティング

フィットネス

GymSquadsフィットネスとボディービルの中核機能：

個人トレーナー

すべての筋肉群のリスト。

家のための練習

ジムのための練習

高品質の画像やビデオで練習。

短い説明と演習。

カスタマイズされたトレーニングプランを作成する機能

個人プロファイルを管理します。

他の人にあなたの進捗状況を追跡して表示するようにトレーニング画像をアップロードします。

任意の行使のレビューをドロップ

いずれかのメンバーのプロフィール上でレビューをドロップします。

以下の筋肉群のための練習はフィットネスとボディービルに含まれている - Gymsquadsアプリは、。

上腕二頭筋のトレーニング/上腕二頭筋のエクササイズ

上腕三頭筋のトレーニング/三頭筋のエクササイズ

前腕のワークアウト/前腕演習

胸のワークアウト/胸のエクササイズ

翼ワークアウト/翼演習

バックワークアウト/バック演習

肩のトレーニング/肩のエクササイズ

美脚エクササイズ/脚エクササイズ

カーフワークアウト/ふくらはぎエクササイズ

腹筋トレーニング/腹筋エクササイズ

シックス・パックエクササイズ/ 6パック演習

プライバシーポリシー

フィットネスとボディービル使用して - GymSquadsを、あなたは、次のリンクでGoogleのプライバシーポリシーに同意します：

https://goo.gl/NbSljJする

このアプリは、あなたが任意のクエリや提案を持っている場合は、アプリに問い合わせフォームからご連絡気軽または[email protected]でお問い合わせを書いてください、現在、事前のAndroidのバージョンと互換性があります

GymSquads - フィットされてお楽しみください