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가정 요리는 다른 사람들과 시간을 보내는 좋은 방법입니다.
집에서 건강한 식사를 준비하면 면역 체계를 지원하고 심장병, 암, 고혈압 및 당뇨병과 같은 질병의 위험을 줄일 수 있습니다.
그것은 당신에게 더 많은 에너지를 제공하고, 밤에 잠을 잘 수있는 방법을 개선하고, 건강 문제를 더 잘 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.
여성의 경우 건강에 좋은 음식을 조리하면 PMS 및 폐경기 증상을 줄이고 생식력을 높일 수 있습니다.
집에서 요리하면 마음이 갈고 인지력이 떨어지며 알츠하이머 위험을 줄일 수 있습니다.
바쁜 일정에서 시간을내어 요리하는 것도 스트레스 해소가 될 수 있습니다.
최신 버전 4.0의 새로운 기능
Last updated on Apr 28, 2023
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
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Chettinad Recipes
4.0 by Acmaa Tech
Apr 28, 2023