Chvilka nerušeného spánku

시끄러운 환경에서 중단 수면?

그들은 숙면을 위해 소리를 진정시킵니다.

밖에 비가 올 때 얼마나 잘 수 있는지 아십니까? 비, 바람 또는 파도를 기다릴 필요가 없습니다.

당신은 작은 아이가 진공 청소기, 헤어 드라이어 또는 세탁기의 소리에-단조로운 소리에 어떻게 평화롭게 잠을자는 지 알아 차 렸습니다.

진공 청소기는 꺼진 상태로 둡니다.

자신에게 가장 적합한 사운드를 믹싱 할 수 있습니다. 당신은 당신의 처분에 있습니다 :

비-아마 모두가 밖에 비가 올 때 잠이 얼마나 아름다운지 알고있을 것입니다. 비의 소리는 깊은 수면을 유지하는 데 도움이됩니다. 장시간 자고 아침에도 자야하는 경우에 사용하세요.

바람-바람의 소리는 편안한 성격을 가지고 있으며, 너무 오랫동안 깨어있을 때 (우리가 잠들 때 시간을 끌었다) 더 이상 잠들 수 없을 때 잠들게 도와줍니다. 아침에도 적합합니다.

바다 파도-바다의 소리는 점진적이고 느린 상승 덕분에 델타 파도를 불러 일으키고 깊은 수면을 유지하는 데 도움이됩니다. 신체에 활력을 불어 넣어야 할 때 (신체적으로 힘든 하루를 보낸 후) 사용하십시오.

백색 소음-귀가 빠르게 익숙해지면서 주변의 불쾌한 소음을 가릴 수있는 단조로운 소음입니다. 불쾌한 소리 (삐걱 거리는 소리, 삐걱 거리는 소리, 비명 소리 ..) 및 불규칙한 소리 (차가 지나가는 소리, 개 짖는 소리, 새 소리 등)에 적합합니다.

Heartbeat-우리는 어머니의 뱃속에서이 소리를 끊임없이 들었습니다. 그것은 우리에게 안정감을 불러 일으키고 차분한 성격을 가지고 있습니다. 화가 나거나 스트레스를 받거나 불안 할 때이 소리를 사용하십시오. 이 소리의 경우 방에서 침묵이 필요합니다.이 소리가 잘 퍼지지 않기 때문에 다른 사람과 함께 사용하지 마십시오.

자신에게 맞는 사운드를 직접 믹스하십시오.

이 응용 프로그램은 수면 중 소음 장벽으로 사용됩니다.

단조롭고 수면 친화적 인 사운드는 주변 소음을 차단합니다.

동시에 평화 롭고 깊은 수면을 유도하고 유지하는 데 도움이됩니다.

잠에 드는 것이 더 쉬울뿐만 아니라 수면이 더 깊어지고 몸과 마음이 더 잘 재생됩니다.

개별 사운드의 볼륨은 슬라이더로 조정되며보다 정확한 설정을 위해 +/- 버튼을 사용할 수 있습니다.

그런 다음 버튼을 사용하여 총 볼륨을 전화 볼륨으로 조정합니다.

사운드가 출력되는 시간은 슬라이더 아래에서 설정할 수 있습니다 (풀 버전에서만).

무한 사운드를 원하면 00:00으로 설정하세요.

마지막 순간에는 폭발을 피하기 위해 사운드가 점차적으로 음소거됩니다 (마지막까지 1 분만 설정 한 경우에는 적용되지 않음).

여기에 붉은 색조가 사용되어 세로토닌 (수면을 제한하는 호르몬)의 생성을 증가시키지 않고 동시에 멜라토닌 (수면 중에 형성되는 재생 호르몬)의 생성을 제한하지 않습니다.

수면 중에는 휴대 전화를 머리에서 1m 이상 떨어진 곳에 두거나 비행 모드로 전환하는 것이 좋습니다 (휴대 전화의 방사능이 꺼진 경우).

휴대폰을 소음이있는 방향 (예 : 창문, 문 ...)에 배치하는 것이 좋습니다.

정식 버전과 달리 자체적으로 음소거되는 시간을 설정할 수 없으며 5 분 동안 고정됩니다. 또한 응용 프로그램은 마지막 설정 값을 기억하지 않습니다.

좋은 밤과 달콤한 꿈.