Dreem

일상적인 지원으로 수면을 이해하고 관리하며 변화시키는 데 필요한 모든 것.

Dreem은 수면 문제를 해결할 수있는 혁신적인 헤드 밴드 및 앱 솔루션입니다. 이 앱은 Dreem 헤드 밴드의 동반자입니다 (앱 사용이 필요함).

Dreem 헤드 밴드가없는 경우 www.dreem.com 에서 자세한 내용을 확인할 수 있습니다.

다음은 앱에서 찾을 수있는 내용입니다.

야간 카드 : 매일 아침 잠을자는 데 걸리는 시간, 잠에서 깨어 난 횟수, 총 수면 시간, 수면의 효율성 등을 포함하여 매일 아침 잠을 잘 때마다 휴대 전화로 전달됩니다.

최면 촬영 : 잠자는 순간, 심박수, 수면 자세 등을 보여주는 밤의 분별보기 ...

맞춤식 통찰력 : 수면 패턴과 추세를 나타내는 카드로 수면을 더 잘 이해하고 시간 경과에 따른 진행 상황을 추적 할 수 있습니다.

코칭 프로그램 : 수면 문제를 해결할 수 있도록 다양한 길이 및 강도의 수면 구조 조정 프로그램 라이브러리 :

• 수면 재구성 - 수면 시간이 길어 지거나 밤에 여러 번 깨우는 것이 힘든 사람들을위한 가장 진보 된 프로그램입니다. 일련의 수면 강화 운동과 할 일 목록을 통해 수면 구조 조정은 취침 시간과 수면 시간 사이에 좋은 수면 효율을 달성하는 데 도움이됩니다.

• 상당한 수면 빚을 가진 사람들을위한 승리의 수면 - , 즉 진정한 수면 문제없이 충분히 자지 않는 사람들, Winning Back Sleep은 당신이 잠을 잘 자도록 도와줍니다.

• 의식 - 은 가끔 수면 장애가있는 사람들을 돕습니다. 의식은 새로운 건강한 수면 루틴을 수립하기 전에 수면을 손상시키는 습관을 발견하는 데 도움이됩니다.

• 수면을 더 잘 이해하고 더 나은 수면을 취할 수있는 새로운 수면 습관을 배우고 자하는 사람들을위한 수면 기본 - .

밤 시간 설정 : 이 앱을 사용하면 오디오 기능을 설정할 수 있습니다. 잠자기 시간대의 휴식 기술 라이브러리와 스마트 알람.

호환성

Android 버전 : 4.4 (KitKat) 이상

Android 기기 : BLE (Bluetooth Low Energy)를 지원하는 모든 기기

이 응용 프로그램은 영어와 프랑스어로 제공됩니다.

질문이나 의견이 있으시면 [email protected] 으로 연락하십시오.