The Body Keeps the Score

신체는 점수를 유지합니다: 외상 치유의 뇌, 정신 및 신체

트라우마는 삶의 사실입니다. 참전 용사와 그 가족은 전투의 고통스러운 여파를 다룹니다. 미국인 5명 중 1명은 성추행을 당했습니다. 네 명 중 한 명은 알코올 중독자와 함께 자랐습니다. 3쌍 중 1쌍이 신체적 폭력에 가담했습니다. 트라우마에 대한 세계 최고의 전문가 중 한 명인 베셀 반 데르 콜크 박사는 30년 이상 생존자들과 함께 일해 왔습니다. The Body Keeps the Score에서 그는 최근의 과학적 발전을 사용하여 트라우마가 몸과 뇌를 문자 그대로 재구성하여 환자의 즐거움, 참여, 자기 통제 및 신뢰 능력을 손상시키는 방법을 보여줍니다. 그는 뉴로피드백과 명상에서 스포츠, 드라마, 요가에 이르기까지 뇌의 자연적인 신경가소성을 활성화하여 회복의 새로운 길을 제시하는 혁신적인 치료법을 탐구합니다. van der Kolk 박사 자신의 연구와 다른 주요 전문가들의 연구를 기반으로 The Body Keeps the Score는 상처와 치유 모두에 대한 우리 관계의 엄청난 힘을 폭로하고 삶을 되찾기 위한 새로운 희망을 제시합니다.

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