Exerclinic Training App

Hab kecergasan yang mengasyikkan untuk program latihan dinamik yang diperibadikan

Selamat datang ke Aplikasi Latihan Exerclinic (oleh Latihan Prestasi Exerclinic). Ini wujud sebagai aplikasi komprehensif untuk ahli Latihan Prestasi Exerclinic. Aplikasi Latihan Exerclinic berfungsi sebagai hab kecergasan yang mengasyikkan untuk program latihan dinamik yang diperibadikan. Aplikasi ini juga dipenuhi dengan pelbagai kandungan maklumat untuk membantu memajukan latihan anda jauh melebihi standard.

Apl Latihan Exerclinic termasuk pengaturcaraan kecergasan yang disesuaikan dan dinamik, pengaturcaraan pengurusan kecederaan, panduan pemakanan, panduan bermaklumat dan pelbagai jenis metrik prestasi/kesihatan/kekuatan yang dijejaki yang akan memastikan anda terlibat dalam perjalanan kecergasan anda.

Pengaturcaraan:

Anda mendapat akses kepada program latihan khusus anda yang diperibadikan jika bekerja secara langsung dengan jurulatih di Latihan Prestasi Exerclinic serta akses kepada perpustakaan program latihan yang terus berkembang (dan sebarang program baharu yang ditambah). Pengaturcaraan merangkumi keseluruhan spektrum bergantung pada keperluan pelanggan. Ini mungkin termasuk pengaturcaraan memuncak angkat kuasa khusus pertandingan, pengaturcaraan bina badan am, pengaturcaraan prestasi sukan, latihan kecergasan am dan/atau pengaturcaraan pengurusan kecederaan. Pengaturcaraan juga memenuhi pelbagai tahap pengalaman, daripada pengangkat kali pertama kepada pengangkat kuasa lanjutan.

Log Latihan yang meluas:

Jejaki kemajuan anda, simpan dan muat naik semua rakaman latihan anda di dalam Apl Latihan Exerclinic. Sebagai ahli, anda mempunyai akses berterusan untuk merujuk kembali kepada data latihan anda yang lalu dengan cepat dan mudah. Selain itu, anda boleh menyegerakkan data daripada Apple Health untuk kekal bertanggungjawab dengan kiraan langkah, penjejakan berat badan dan data pemakanan daripada diari pemakanan anda.

Kejurulatihan:

Melalui aplikasi eksklusif kami, jurulatih kami akan dapat membantu dan mengubah suai latihan dengan pantas mengikut keperluan dengan fleksibiliti pengaturcaraan dinamik yang dipertingkatkan melebihi standard hamparan asas dan PDF.

Ciri-ciri lain:

- Terima nilai berangka khusus untuk berat yang perlu diletakkan pada bar untuk latihan yang anda tetapkan

- Lampirkan video dan nota yang dimuat naik pada mana-mana set mana-mana senaman serta nota untuk senaman keseluruhan setiap sesi.

- Jejaki hasil latihan sebenar, metrik dan prestasi anda secara langsung dalam apl

- Tonton tutorial pengajaran dan baca maklumat untuk membantu teknik senaman anda dengan mana-mana senaman yang ditetapkan secara langsung dalam apl Latihan Exerclinic

- Pemasa rehat terbina dalam untuk memastikan anda bertanggungjawab antara set kerja setiap latihan

- Mark bermula sebagai lengkap semasa anda meneruskan latihan anda untuk kekal teratur

- dan banyak lagi...