Osho Talking To Your BodyMind

Osho Bercakap kepada Bodymind anda adalah meditasi Therapy Osho.

OSHO Mengingatkan Diri Anda Tentang Bahasa Terlupa Bercakap dengan BodyMind Anda.

Ini adalah proses berpandu yang membolehkan anda berkawan dengan badan anda. Suara akan membimbing anda untuk berkomunikasi dengan badan dan minda anda untuk menyokong penyembuhan dan keharmonian semula jadi.

Proses ini dibangunkan terutamanya sebagai:

¬ satu proses relaksasi yang ringkas namun berkuasa untuk melegakan simptom ketidakselesaan dan kesakitan fizikal yang berkaitan tekanan -- termasuk seperti sakit kepala, sukar tidur, masalah penghadaman, sakit leher dan bahu serta banyak lagi gejala badan.

¬ kaedah untuk mendalami dan mengharmonikan hubungan badan-minda, yang menghasilkan peningkatan keseluruhan dalam kesejahteraan.

¬ satu proses berkawan dengan badan dan menjadi lebih sensitif terhadap keperluannya, yang seterusnya dapat membantu menyokong program berkaitan kesihatan lain seperti diet dan senaman.

¬ proses awal 7 hari yang boleh diulang tetapi juga digunakan pada asas harian mengikut struktur anda sendiri.

Akar-akar teknik mudah ini boleh didapati dalam ajaran kuno China dan Tibet. Kini, teknik purba ini telah dihidupkan semula dan dikemas kini untuk abad kedua puluh satu mengikut bimbingan Osho.

Proses berpandu ini adalah cara untuk mengingatkan kita tentang bahasa yang kebanyakan kita terlupa. Ia adalah bahasa berkomunikasi dengan badan kita sendiri. Untuk berkomunikasi dengan badan, bercakap dengannya, mendengar mesejnya telah menjadi amalan yang terkenal di Tibet purba.

Sains perubatan moden hanya kini mula mengenali apa yang selalu diketahui oleh orang bijak dan mistik: bahawa minda dan badan bukanlah entiti yang berasingan tetapi berkait rapat. Minda boleh mempengaruhi badan, sama seperti badan boleh mempengaruhi minda. Osho telah mencipta banyak teknik meditasi terutamanya untuk lelaki dan wanita masa kini. Meditasi berpandu bercakap dengan minda dan badan ini telah dibangunkan dengan bimbingannya.

Mengenai ini, Osho menerangkan:

"Sebaik sahaja anda mula berkomunikasi dengan badan anda, perkara menjadi sangat mudah.

“Badan tidak perlu dipaksa, boleh dipujuk. Seseorang tidak perlu bergaduh dengan badan – itu hodoh, ganas, agresif, dan apa-apa jenis konflik akan menimbulkan lebih banyak ketegangan. Jadi anda tidak perlu berada dalam sebarang konflik -- biarkan keselesaan menjadi peraturan. Dan tubuh adalah anugerah yang indah dari kewujudan yang melawannya, adalah untuk menafikan kewujudan itu sendiri. Ia adalah tempat suci... kita termaktub di dalamnya; ia adalah kuil. Kita wujud di dalamnya dan kita perlu menjaganya – ia adalah tanggungjawab kita.

“Jadi selama tujuh hari.... Ia akan kelihatan sedikit tidak masuk akal pada mulanya kerana kita tidak pernah diajar untuk bercakap dengan badan kita sendiri – dan keajaiban boleh berlaku melaluinya. Ia sudah berlaku tanpa kita sedari. Apabila saya berkata sesuatu kepada awak, tangan saya mengikut isyarat. Saya bercakap dengan anda - fikiran saya yang menyampaikan sesuatu kepada anda. Badan saya mengikutinya. Badan mempunyai hubungan dengan minda.

"Apabila anda ingin mengangkat tangan, anda tidak perlu berbuat apa-apa - anda hanya perlu mengangkatnya. Hanya idea yang anda mahu menaikkannya dan badan mengikutinya; ia adalah satu keajaiban. Sebenarnya biologi atau fisiologi masih belum dapat menjelaskan bagaimana ia berlaku. Kerana idea adalah idea; anda mahu mengangkat tangan anda - ia adalah idea. Bagaimanakah idea ini berubah menjadi mesej fizikal ke tangan? Dan ia tidak mengambil apa-apa masa sama sekali - dalam sepersekian saat; kadang-kadang tanpa sebarang jurang masa.

“Sebagai contoh, saya bercakap dengan anda dan tangan saya akan terus bekerjasama; tiada jurang masa. Seolah-olah badan berjalan selari dengan minda. Ia sangat sensitif – seseorang harus belajar bagaimana bercakap dengannya, dan banyak perkara boleh dilakukan.” Osho

Ciri Apl:

- Kelonggaran berpandu

- Menulis jurnal untuk pemikiran anda semasa anda bermeditasi

- Peringatan

- Fail audio berkualiti tinggi

- Tersedia dalam bahasa Inggeris, Italiano, Español, Ελληνικά, Deutsch, 繁体中文, 简体中文, Pусский, Français, Nederlandse, हिंदी, 繁体中文, 简体中文, Pусский, Français, Nederlandse, हिंदी, 繁体中文, 简体中文, Pусский, Français, Nederlandse, हिंदी, 繁体中文, 简体中文, Pусский, Français, Nederlandse, हिंदी, 繁体中文, 日本語, Português, Türkçe estlane, Română, Dansk