The Sonia Series

Latihan Kekuatan & Pemakanan

Selamat datang ke senaman yang sebenarnya akan menyegarkan dan mengubah badan anda, seperti yang dijanjikan oleh semua yang lain. Siri Sonia bertujuan untuk memberikan anda hasil sebenar yang TERAKHIR. Ia bukan pembaikan cepat atau senaman yang bergaya. Ia merupakan salah satu kaedah kecergasan maya pertama untuk menggabungkan sains tradisional latihan kekuatan, dengan kelas yang mudah didekati, berfokuskan bentuk, dan sangat cekap yang boleh dilakukan dari rumah atau di gim. Di samping itu, anda akan menemui bahagian "Resipi" serba baharu dengan banyak resipi yang berkhasiat dan lazat untuk memberi inspirasi kepada anda dan menyokong matlamat anda.

Sonia Hare ialah jurulatih peribadi bertauliah dengan banyak pengalaman membantu pelanggan mencapai hasil. Matlamatnya adalah untuk memperkasakan anda melalui senaman yang bertujuan membina otot tanpa lemak, membakar lemak badan yang berlebihan dan meningkatkan serotonin. Latihan yang boleh anda lakukan pada bila-bila masa dari mana-mana sahaja. Ia bukan sekadar kecergasan. Ia adalah gaya hidup.

Ciri Apl:

+ Perpustakaan kecergasan atas permintaan dengan lebih 500 kelas untuk dipilih

+ Cabaran dan Program yang anda boleh beli secara a la carte

+ Jadual Mingguan dikemas kini untuk diikuti

+ Resipi mudah dan berkhasiat yang sesuai dengan kebanyakan sekatan diet

+ Cabaran Baharu

+ Persendirian 1 lawan 1 Sesi Kejurulatihan