Yin yoga

30 Yin yoga memaparkan lebih daripada 30 urutan kurang daripada kos satu kelas yoga

Selamat datang ke Yin yoga!

Bayangkan tubuh anda tangkas dan sihat, fikiran anda tenang dan seimbang, dan anda berasa bertenaga dan gembira. Hanya beberapa urutan Yin yoga yang boleh memberi impak kepada kehidupan anda.

Yin yoga adalah yoga yang tenang dan tenang. Ia telah digambarkan sebagai sangat baik atau baik yang tidak dapat ditanggung, tetapi di atas semua itu mudah-ia sesuai dengan semua jenis badan dan personaliti. Semua orang boleh melakukan yoga Yin, pada bila-bila masa, di mana-mana sahaja. Anda tidak memerlukan peralatan khas, dan tidak perlu menukar pakaian.

Keinginan saya dengan aplikasi ini adalah untuk membuat anda lebih baik. Di dalamnya, saya telah mengumpulkan 30 kelas yoga Yin yang paling popular saya. Anda akan mendapati urutan pendek yang boleh anda lakukan pada bila-bila masa, ke kelas yang lebih panjang yang akan merevitalisasi seluruh sistem anda. Saya juga telah menyertakan Still Rested dan Meditasi Kesedaran yang lebih panjang.

Saya akan membimbing anda ke dalam dan melalui kedudukan seolah-olah anda berlatih dalam salah satu kelas saya. Kedudukannya juga diterangkan dengan kata-kata dan gambar-gambar yang indah dari buku saya Serenity Yin yoga. Saya akan masa anda tiga dan lima minit dan menyokong anda semasa anda berada dalam kedudukan.

Yoga terbaik adalah apa yang dilakukan, dan dengan aplikasi ini, ia tidak pernah menjadi lebih mudah untuk memulakan dan mengekalkan amalan Yin yoga semula di rumah.

Harapan saya, dan harapan, adalah bahawa Yin yoga akan memperbaharui tenaga dan daya hidup anda, dan menjadikan anda fleksibel dan tenang. Bersantai di kedudukan yang mudah, berehat, dan hanya menjadi.

Jika anda melakukan yoga Yin sekali sehari, itu hebat.

Jika anda melakukannya seminggu sekali, itu juga hebat.

Jika anda hanya pernah melakukannya sekali, itu juga hebat!

/ Magdalena

- - -

• Aplikasi ini mengandungi semua 30 kedudukan yoga Yin, dibaca oleh penulis dan diterangkan dalam gambar yang indah dan teks yang jelas.

• Aplikasi ini mengandungi 30 urutan yoga Yin, disesuaikan dengan situasi dan masalah tertentu, serta urutan keseluruhan. Secara keseluruhan, banyak jam yoga Yin kurang daripada harga satu kelas yoga!

• Aplikasi ini mempunyai ciri untuk menyusun urutan anda sendiri dengan jawatan yoga Yin kegemaran anda, dan berkongsi dengan rakan-rakan.

• Apl dimuat turun sepenuhnya ke peranti anda dan tiada sambungan internet diperlukan untuk digunakan selepas pemasangan.

• Aplikasi ini dioptimumkan untuk semua peranti (semua telefon dan tablet), dan boleh dipasang pada semua peranti Android anda dengan satu pembelian.

- - -

TENTANG MAGDALENA

Magdalena Mecweld adalah seorang pengajar yoga yang berpengalaman dan sangat disayangi. Buku dan aplikasi larisnya mula-mula diterbitkan pada tahun 2013 di Sweden untuk mendapat sambutan yang menggembirakan, setelah mengikuti hujah yang setia. Terjemahan bahasa Inggeris buku dan aplikasinya ialah penerbitan pertama Magdalena dalam bahasa Inggeris.

- - -

APP VERSI ENGLISH SAHAJA

Sila ambil perhatian: aplikasi ini dalam bahasa Inggeris sahaja. Aplikasi ini tidak berbilang bahasa. Aplikasi Sweden dinamakan "Vila menggali bentuk saya". Terjemahan terjemahan akan datang juga dinamakan dalam bahasa masing-masing.

- - -