30 Day Cardio Workout Challeng

Cardiotraining fitnesscoach, HIIT-training thuis, Aerobic voor mannen en vrouwen

Krijg thuis cardiovasculaire oefeningen voor het hele lichaam voor vrouwen en mannen, van beginner tot HIIT tot afvallen, vet verbranden, buikvet verliezen met een cardio-workout uitdaging fitness oefening personal trainer app.

Een 30-daagse cardiotraining-challenge-app is ontworpen door professionele cardiotrainers om u te helpen uw hartslag gezond te houden. De app begeleidt u stap voor stap bij het doen van eenvoudige cardiotraining tot HIIT-cardiotraining om uw hartslag gezond te houden, cardio-oefeningen thuis voor mannen en vrouwen zonder apparatuur.

HOE HET WERKT:

1) Download de 30-daagse cardio-uitdaging-app

3) Selecteer uw fitnessniveau uit 6 moeilijkheidsgraden van het cardio-oefenplan op basis van uw trainingsroutine

3) Kies een dieetplan voor gewichtsverlies uit vijf soorten maaltijden

4) Start uw 30-daagse cardio-trainingsuitdaging.

Download 30 dagen cardio voor gewichtsverlies en fitnessuitdaging gratis oefenapp 7 dagen gratis uitproberen en begin het thuis te doen. Er is een aantal trainingen voor vrouwen en training voor mannen.

KENMERKEN

• Aantal cardiotrainingen en variaties op vetverbranding en afvallen voor mannen en vrouwen

• Ontworpen door een professionele personal trainer om spieren te ontwikkelen, fit te zijn en buikvet te verbranden

• U kunt uw reis van het gewichtsverlies volgen in voortgangstrackers

• Er zijn veel oefeningen van beginners tot HIIT-workouts 6 moeilijkheidsgraad

• Community en blogs om kennis te delen en te ontvangen met gelijkgestemde mensen.

5 SOORTEN DIEETPLAN VOOR EFFECTIEF GEWICHTSVERLIES

Samen met het buikspieroefeningenprogramma kunt u de functie van 5 soorten dieetplannen voor gewichtsverlies en heerlijke recepten gebruiken die zijn ontworpen door een deskundige diëtist voor een effectief resultaat

• Vegetariërs dieetplan voor gewichtsverlies

• Veganistisch dieetplan voor gewichtsverlies

• Meditaties dieetplan voor gewichtsverlies

• Atkins-dieetplan voor gewichtsverlies

• Keto-dieetplan voor gewichtsverlies

Doe 30 dagen cardio-oefeningen om u uit te dagen om in slechts 30 dagen uw optimale conditie te bereiken. De app zal je cardiotrainer zijn met een audio- en videogids om je te motiveren om thuis dagelijkse cardiotraining te doen. De 30-daagse cardio-uitdaging biedt je een eenvoudig trainingsschema met 6 niveaus van oefeningen, van beginnersniveau tot gevorderd niveau.

Het biedt korte, effectieve beste HIIT-cardio-oefeningen. Door slechts 7 minuten cardiotraining thuis te doen, kunt u uw volledige lichaamsfitness krijgen en een leven lang gezond blijven.

Als aanvulling op uw fitnessreis biedt de App ook een 30-dagen maaltijdplan. Bovendien is de app geïntegreerd met Apple Health om al uw gezondheids- en dieetgegevens te synchroniseren. Duizenden recepten met vetverbrandend voedsel.

Let op: geschikt voor iedereen. we raden echter aan om medisch advies in te winnen voordat u begint.

Probeer onze andere fitness-workout-uitdaging-apps.

- 30-daagse fitness-challenge-app: ontwerp tot volledige lichaamstrainingen, buikspiertraining, billentraining, armtraining, squat-training, bovenlichaamtraining en onderlichaamtraining

- 30 dagen billenuitdagingen: Ontworpen om een ​​grotere buit, verhoogde billen, stevige billen, strakke benen en gevormde dijen, bikinilichaam, bilspieren en billen te krijgen.

30 dagen buikspieroefeningen: Ontworpen om een ​​sixpack, bovenste buikspieren-onderbuikspieren, platte buik en buikvet te verbranden.

- 30 dagen push-up uitdagingen: ontwerp om een ​​brede borst, biceps, triceps, onderarmen, schouders en bovenlichaam te ontwikkelen.

- Uitdaging voor armtraining van 30 dagen: ontwerp om armspieren, biceps, triceps, onderarmen en schouders te ontwikkelen

- 30 dagen squat-oefeningen: ontwerp om het onderlichaam, grotere billen, strakke dijen, bilspieren en billen te versterken

Of je nu een volledige lichaamstraining, borsttraining, armtraining, billentraining, buikspiertraining voor six-packs wilt, of 5K, 10K, 21K, halve marathon, marathon wilt lopen of gewoon gezond wilt blijven, download onze apps door naar ons ontwikkelaarsaccount.