ABS Workout Designed For Women

7 buikspieroefeningen waarmee je de perfecte sixpack en platte buik krijgt

Bekend feit: iedereen heeft een mooie buikspieren en sixpack. Ze zijn gewoon verborgen onder een vette maaglaag. Om er vanaf te komen moet je 2 regels kennen: gezond eten en buikspieroefeningen. U kunt thuis een eenvoudig maar zeer effectief oefeningencomplex uitvoeren - het zal u helpen uw doelen te bereiken.

De app bevat de 7 meest effectieve trainingsbewegingen die zijn ontworpen voor vrouwen.

- Elke training is anders dan een andere;

- Voor weekprogramma's heb je geen apparatuur nodig

- Dit programma is ontwikkeld door sport- en fitnessprofessionals.

- Elke training heeft een gedetailleerde beschrijving, stapsgewijze foto- en video-instructies;

Zelfs als je geen beginner bent, kun je jezelf uitdagen en trainingen van de laatste weken proberen. Maak je geen zorgen - je zult aangenaam verrast zijn.