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당신에게 완벽한 여섯 팩과 평평한 배를 얻을 7 복근 운동
잘 알려진 사실 : 모두에게는 아름다운 복근과 6 팩이 있습니다. 그들은 뱃속의 지방층 아래에 숨겨져 있습니다. 그것을 없애려면 건강식과 복근 운동의 두 가지 규칙을 알아야합니다. 집에서 간단하지만 매우 효과적인 운동을 수행 할 수 있습니다. 목표 달성에 도움이됩니다.
응용 프로그램은 여성을 위해 설계된 7 가장 효과적인 훈련 움직임이 포함되어 있습니다.
-모든 운동은 다른 운동과 다릅니다.
-주간 프로그램을위한 장비가 필요하지 않습니다
-이 프로그램은 스포츠 및 피트니스 전문가가 개발했습니다.
-모든 운동에는 자세한 설명, 단계별 사진 및 비디오 교육이 있습니다.
초보자가 아니더라도 자신에게 도전하고 마지막 주 운동을 시도 할 수 있습니다. 걱정하지 마십시오. 즐겁게 놀랄 것입니다.
Last updated on Apr 29, 2020
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ABS Workout Designed For Women
4.2.3 by App4Life dev
Apr 29, 2020