Go Kegel

Kegeloefening door de bekkenbodem om de spieren te versterken en de bekkengezondheid te verbeteren

Go Kegel is de ultieme app voor kegeloefeningen via de bekkenbodem, ontworpen om de spieren te versterken, de controle over de blaas te verbeteren en erectiestoornissen aan te pakken door middel van gepersonaliseerde oefenplannen, voortgangsregistratie en herinneringen om u op het goede spoor te houden.

De Dr. Kegel-app voor bekkenbodemoefeningen biedt gepersonaliseerde oefenplannen, voortgangsregistratie en herinneringen, zodat u uw bekkenbodemspieren versterkt en op koers blijft met uw welzijnsdoelen

Een paar minuten per dag kunnen de beste resultaten opleveren! Dit is je Kegel-oefeningsapp van 5 minuten.

Bijzonderheden van Dr Kegel:

• Gemakkelijke bekkenbodemoefeningen

• Gemakkelijke kegeloefeningen

• bekkenbodemfysiotherapie

• Stoelgang

• Radicale prostatectomie

• gezondheid van de bekkenbodem

Dagelijkse Kegel-oefeningen voor zowel mannen als vrouwen helpen de gezondheid van uw innerlijke lichaam te versterken en te behouden.

Gepersonaliseerde kegeltrainer voor mannen en vrouwen:

• Herinnert u eraan dat u aan bekkenbodemdisfunctie moet doen

• Duurt minder dan 5 minuten voor oefeningen

• Voortgangskalender voor verbetering

• Lage tot matige trainingsintensiteit

• Opvallende gebruikersinterface

• Gemaakt met Plantake UI

• Visuele en stembegeleiding

• Beginnersvriendelijk

Kegel-oefeningen verbeteren de algehele innerlijke kracht van de fysiotherapeut en helpen uw rechterbekkenbodemspieren te versterken;

Kegel-oefeningsvoordelen voor mannen:

• Verbeter de controle over de blaas bij mannen

• Versterk de vaginale spieren

• Verbetert de algehele gezondheid

• Zorg voor een betere prostaatgezondheid

• Bekkenpijn verminderen

• Erectiestoornissen

De oefeningen zijn klinisch bewezen en ontworpen door experts van de Mayo Clinic om alle belangrijke bekkenbodemspieren te trainen voor de beste resultaten.

Kegel-oefeningsvoordelen voor vrouwen:

• Bereidt de bekkenspieren voor op zwangerschap en bevalling

• Verlichting van menstruatiekrampen en ongemak

• Bekkencorrect spierherstel na de bevalling

• Vermindert het risico op verzakking van de bekkenorganen

• Verbeter de controle over de blaas bij vrouwen

Kegel-oefeningen kunnen u een betere controle over uw blaas en darmen geven en voorkomen dat uw bekkenspieren zwak worden.

Met Go Kegel kunt u:

• Krijg verlichting van menstruatiekrampen en ongemak

• Weg met zwakke bekkenbodemspieren

• Zorg voor een betere lichamelijke gezondheid

• Versterk de pc-spieren

• Verbeter de erectiele functie

• Verbeter de controle over de blaas

• Leer meer over kegelyoga

• Bilspieren

• voortijdige ejaculatie

Heb je de gewoonte om de trainingsroutine te vergeten? Dagelijkse herinneringen staan ​​voor u klaar.

Extra in-app-functies:

• Dagelijkse herinnering voor kegel- en bekkenbodemoefeningen

• Kegel-oefeningen van minder dan 5 minuten

• Herinneringen voor kegeloefeningen

• Bekkenspieroefeningen

• Gratis te gebruiken Kegel-app

• Bekkenbodemoefening

Elke oefening heeft een gedetailleerde beschrijving die u zal begeleiden en voorstellen wat en hoe u deze moet uitvoeren.

Kegeloefening voor mannen:

• Bekkenbodemspiertraining

• Bekkenbodemoefeningen voor mannen

• 5 minuten Kegel-app voor mannen

• Verbeter het gezondheidsonderwerp prostaatchirurgie

• Kegel voor de gezondheid van mannen

• Stress-incontinentie

• Kegeloefeningen mannen

Met bekkenbodemoefeningen kunt u de bekkenspieren eenvoudig en effectief ontwikkelen en versterken.

Kegeloefening voor vrouwen:

• Bekkenbodemoefeningen voor vrouwen

• 5 minuten Kegel-app voor vrouwen

• Kegel-oefeningen voor zwangerschap

• Kegel voor de gezondheid van vrouwen

• Kegeloefeningen voor vrouwen

Laat zwakke bekkenspieren u niet langer tegenhouden. Verbeter uw bekkenbodem met Kegel-oefeningen, blaascontrole-oefeningen en bekkenspiertrainer.

Ontworpen en ontwikkeld door Plantake.