IAmEars: Vent Freely

Peer support community -Veilig en bemoedigend - Je bent niet de enige

IAmEars is uw veilige ruimte waar u alles kunt delen wat u maar wilt, hoe groot of klein uw probleem ook is, we zijn er om u te ondersteunen. Bij onze community draait alles om ondersteuning door collega's en we zullen er zijn om naar je te luisteren en je te ondersteunen op het moment dat je iemand het meest nodig hebt. IAmEars is een community waar mensen echte gesprekken voeren over hoe ze zich voelen: verdrietig, boos, blij, verward of gestrest.

IAmEars is een anonieme community waarmee je je hart kunt luchten zonder bang te zijn om beoordeeld te worden.

Je hebt het misschien moeilijk of hebt slechte tijden, maar je bent niet de enige en er komen goede tijden aan. Zoals iemand zei: slechte tijden duren niet, maar sterke mensen wel. Praten over je worstelingen met anderen kan je echt opbeuren. Download Iamears en ga aan de slag.

Via IAmEars kun je veilig praten over elke worsteling en ondersteuning krijgen op vele gebieden, waaronder angst, stress, depressie, eenzaamheid, PTSS, bipolair, slapeloosheid, relatieproblemen, seksuele gezondheid en nog veel meer.

Functies

- Feed: u kunt uw problemen anoniem posten en collegiale ondersteuning zoeken van gebruikers die iets soortgelijks hebben meegemaakt

- Vent: Dit is onze kampioensfunctie waar gebruikers kunnen deelnemen aan de groepssessies en hun problemen anoniem kunnen bespreken met een psycholoog. 97% van onze gebruikers voelde zich beter na het gebruik van deze functie en we voegen voortdurend meer therapeuten toe voor deze service.

- Mentale gezondheidsbeoordeling: hier kunt u uw geestelijke gezondheid beoordelen met een paar eenvoudige vragen en zien waar u staat op verschillende aspecten ervan.

- Activiteiten: Ademhalingsoefeningen om je gedachten van angst af te leiden, Mood ball game om je humeur te verbeteren en je een positief gevoel te geven, Werkbladen om meer over jezelf te leren, Slaapmuziek om je te helpen beter te slapen, Geleide meditatie om je te helpen ontspannen en nog veel meer.

- Blogs: de inhoud is samengesteld door onze therapeuten en het hele idee van deze sectie is om u te onderwijzen en hoop te geven dat u niet alleen bent op deze wereld

Onthoud dat je niet alleen bent op deze wereld en dat we hier zijn om te ondersteunen 🙂