21 Day Complete Reboot

Uruchom ponownie sposób śledzić swoje 21 Dzień pojemniki, programy ćwiczeń i wodę.

Uruchom ponownie metodą śledzenia 21 programów posiłek dnia - przedmioty i pojemniki, ćwiczenia, i woda.

21 Dzień pełna była instrumentem pomagając Ci osiągnąć swoje cele utrata masy ciała i jej przydatności do lat numer jeden. Mamy ponownie uruchomiony w ubiegłym roku z nowym wyglądem i stylem. Teraz twoja kolej! Napraw to! Śledź to! Reboot to!

21 Dzień Kompletna Reboot pochodzi z bazy i skrajnym 21 Harmonogram terminów; solidny system śledzenia Planowanie posiłek styl naprawić swoje nawyki posiłek, a menedżer raport, dzięki czemu można generować raporty pomiaru i waga (PDF). Zobacz swoje postępy i zapisać go!

Pojemnik Tracking: Kontroluj swoje posiłki!

21 Dzień Kompletna Reboot nie jest typowy kliknij aby odjąć 1/2 porcje. 21 Dzień Kompletna Reboot daje narzędzia planner posiłku skupić się na poszczególnych elementów posiłków i ich porcje jedzenia.

✔ Wszystkie obliczenia wykonywane są dla Ciebie! Łączna (T) i pozostałości (R) części na pierwszy rzut oka.

✔ Dostosuj nazwy posiłek - śniadanie, obiad, wstrząsnąć ...

✔ śledzenia 0,25 części

✔ porcje Edit kontenerów w każdej chwili!

✔ Dostosuj i korzystać z dwóch posiłków plany w całym 21 dni. * Zobacz zdjęcia App Store.

✔ Tworzenie odliczanie konkurencji lub bootcamp plan posiłków w ciągu kilku sekund - 2 dni na 1 dzień planu skrajny posiłku.

Co jeść?

✔ codziennych posiłków zgłosić - view / wyeksportować wszystkie 6 posiłków w skrócie w 1 lub 2 raportów strona PDF.

Moje posiłki!

✔ Tworzenie niestandardowych posiłek przedmiotów, które można szybko dodać do planowania posiłku - wycina powtarzania pisania.

Lista żywność

✔ Zawiera zaktualizowaną przyprawy to lista żywności i wegańskie jedzenie listy. Wiwat!

✔ Nie więcej przewożących książki wokół!

Dzienna Waga Tracking

✔ Zobacz swoje postępy każdego wpisu.

✔ Waga raport może zostać wygenerowany i zapisany!

Wykres waga Progress

✔ Jak poruszać thru 21 dni będzie można zobaczyć swoje postępy

★ Zapisz i Udostępnij wykres!

✔ Sprawdź swoją wagę w kg lub lb na głównym ekranie (Ustawienia)

Codzienne Uwagi

✔ Śledzić swoje myśli po drodze.

pomiary

✔ zmian ustrojowych śledzić!

✔ Przed / Po śledzeniu pomiarowej i zdjęcia !!!!

✔ ostrości Viewer - klapki pomiędzy przed i po zdjęciach!

★ ostrości Viewer pozwala na łączenie zdjęć przed / po - Dodaj, Kombajny, Share!

✔ raporty pomiarowe wskazują zmiany między każdą część ciała, jak również całkowite albo cm (cale)

woda Tracker

✔ Nie zawsze pić kielich za pomocą 8 uncji dlaczego więc śledzić w ten sposób?

✔ wybrać z różnych butelek wielkość wody (w Settings).

✔ uncji / mililitr

✔ Edycja ilość wody w każdej chwili.

Spożywczy / Lista zakupów

✔ sklep Muszę! Zrobiliśmy to łatwiejsze!

✔ Zaplanuj wycieczkę do sklepu spożywczego! Tworzenie listy żywności trzeba będzie z zatwierdzonych list żywności.

✔ Dodaj swój własny, sortowanie, share / e-mail - Miód Get listy!

przypomnienia

✔ Bądź aktywny i hydratyzowane!

✔ Ustaw przypomnienia przez cały dzień pić wodę i wstawać n poruszać.

ćwiczenia

✔ Dodaj własne treningi do dnia

✔ Zbuduj swój własny program 21 dni z treningów!

Raporty - Dlaczego śledzić go, jeśli nie można go zobaczyć?

✔ Raporty pomiarowe (przed i po porównanie)

✔ Waga Report (wszystkie 21 dni w jednym pliku PDF)

★ raporty PDF dla urządzeń z systemem Android 4.4 + ★

★ Udostępnianie raportów do poczty elektronicznej dostępne dla wszystkich urządzeń!

Zajmuje ciała około 21 dni, aby złamać lub zwyczaj (w zależności od zwyczaju). Kiedyś trzeba przejść przez kilka cykli, aby naprawić swoje nawyki posiłek. Reboot zawiera również menadżera cyklu. Menedżer cykl? Co to Tone? Menedżer cykl daje możliwość na koniec waszych 21 dni, aby śledzić kolejne 21 dni. NO MORE utraty informacji, aby zrobić kolejną rundę!

Poradnictwo

A Objaśnienie / sekcja FAQ obejmujące podstawy. Prosimy o kontakt z nami aby uzyskać dodatkową pomoc. Dziękuję - Tony

Uprawnienia

- Pozwolenie bagażu potrzebne do generowania raportów / Zdjęcia i oszczędzać.

The Modern Pen and Paper Company & reg;

Tworzenie aplikacji, które oszczędzają więcej niż raz!

Zaprojektowany, opracowywane i dumą powiedzieć, Made in U.S.A.