21 Day Complete Reboot

重启来跟踪你的21天程序容器，练习和水的方式。

重新启动来跟踪你的21天程序的方式 - 餐项目和容器，练习和水。

21日完成在帮助你实现多年你的减肥和健身目标的头号工具。我们在过去的一年重新启动，以崭新的面貌和风格。现在轮到你了！修理它！跟踪它！重启吧！

在第21天完全重新启动带有一个底座和一个极端的第21天时间表;一个强大的策划者一顿风格跟踪系统，以解决您的膳食习惯，并报告管理器，这样就可以生成尺寸和重量报告（PDF）。查看进度，并保存它！

集装箱跟踪：控制你的饭！

第21天完成重新启动不是典型的点击减去1/2的部分。 21日完成重新启动为您提供了一顿饭规划师的工具，把重点放在个人餐项目，你吃的部分。

✔所有的计算都为你做！总（T）和一目了然剩余（R）的部分。

✔定制餐名字 - 早餐，摇匀，午餐...

✔0.25部分跟踪

✔随时编辑容器部分！

✔定制和使用整个21天两餐计划。 *请参阅应用程序商店的照片。

✔创建以秒为单位的倒计时竞赛或训练营膳食计划 - 1天，第1天极端的膳食计划。

我是怎么吃？

✔每日三餐报告 - 视图/出口一目了然所有6餐为1个或2页的PDF报告。

我的客人！

✔创建自定义餐项目，你可以快速添加到饭策划师 - 减少了重复输入。

食品名单

✔包括更新香料它的食物清单和素食清单。万岁！

✔没有更多的随身携带你的书！

每日重量跟踪

✔查看每个条目你的进步。

✔重量报告可以生成和保存！

重量进度表

✔当您移动通21天，你会看到你的进步

★保存和共享图表！

✔查看你的体重在磅或千克主屏幕上（设置）

日Notes

✔跟踪沿途你的看法。

测量

✔跟踪你的身体怎么变化！

✔前/测量跟踪和照片后!!!!

✔焦点浏览器 - 之前之间和图片后翻盖！

★焦点浏览器可以让你的照片后/前结合 - 添加，联合，共享！

✔测量报告表明总（英寸或厘米）每个身体部位之间的变化，以及

水跟踪

✔我们不经常喝用8盎司的杯子，为什么跟踪呀？

✔从各种尺寸水瓶之所以选择（在设置）。

✔盎司/毫升

✔编辑水量随时随地。

杂货/购物清单

✔总得店！我们可以更容易！

✔您的旅行计划到杂货店！创建的食物，你需要从批准的食品名单列表。

✔添加您自己的，排序，共享/电子邮件 - 蜂蜜获取列表！

提醒

✔保持活跃和熟石灰！

✔设置提醒全天喝水，并得到了n迁移。

演习

✔添加自定义的锻炼你的一天

✔与你的锻炼构建自己的21天程序！

报告 - 为什么要跟踪它，如果你无法看到它？

✔测量报告（之前和之后比较）

✔重量报告（共21天一个PDF）

★为Android 4.4系统的设备的PDF报告+★

★分享报告，以电子邮件所有的设备！

它需要你的身体约21天创造或打破一种习惯（取决于习惯）。有时你需要经过几个周期来解决您的用餐习惯。重新启动还包含一个周期管理器。一个周期管理器？那是什么音？一个周期管理器给你的能力，在你的21天结束，跟踪另一个21天。 NO MORE失去你的信息做另一番！

指导

的制导/常见问题解答部分覆盖的基础知识。请随时给我们发电子邮件以获得更多帮助。谢谢 - 托尼

权限

- 需要存储权限报道/摄生成和保存。

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