Fitness workouts

Skuteczne treningi fitness w domu dla kobiet dla wszystkich grup mięśniowych z instruktorem

Wybraliśmy najbardziej skuteczne i sprawdzone ćwiczenia fitness dla kobiet na uzyskanie w kształcie naprawdę szybko. Aplikacja zawiera 80 różnych ćwiczeń dla skutecznego treningu fitness w domu. Każdy rutynowych ćwiczeń pochodzi ze szczegółową instrukcją audio, wideo, tekst i wyjaśnień.

⭐ Jesteś wolny, aby tworzyć własne treningi fitness, lub pracować na już opracowanego planu z czterech programów dla różnych grup mięśniowych oraz o różnych poziomach trudności. Czas sprawdzone programy pozwalają uzyskać doskonałe wyniki sportowe kształt i osiągnąć najbardziej imponujące rezultaty w krótkim czasie - to Twój osobisty instruktor fitness kobiet w kieszeni.

Opis Zastosowanie:

✓ 80 najlepsze ćwiczenia fitness dla dziewczynek z instrukcją wideo i audio, opisów tekstowych;

✓ 4 programy szkoleniowe o różnych poziomach złożoności i ukierunkowane na różne grupy mięśni z ponad 54 różnych ćwiczeń fitness w domu dla kobiet;

✓ Możesz zrobić własny plan fitness i programy, ustaw czas trwania ćwiczeń, czas odpoczynku i przygotowania - aplikacja trener fitness pomoże i sugerują warianty najlepsze ciało kształtowaniu ćwiczeń;

✓ Statystyki System , które pozwalają śledzić swoje ciało kształtowaniu wyników w czasopiśmie fitness i wyrobienia nawyku regularnych ćwiczeń;

✓ Pomiary System - zapisz swoje parametry ciała, dodać zdjęcia i śledzić wyniki. Weź przydatności 30 dni wyzwanie i spojrzeć na wyniki.

👍 treningi fitness dla kobiet pozwoli Ci nie tylko głęboko i dokładne wyzwanie przydatności do wszystkich mięśni ciała, i aby uzyskać kształt, ale także rozwijać swoją elastyczność i wytrzymałość. Trening fitness dla kobiet można zrobić anywhere✓ w domu, na siłowni, w parku. Również kobiety robi ćwiczenia można uzyskać doskonałą rozgrzewkę przed każdym innym zajęciach sportowych. Złóż swój pierwszy trening i wyglądać jak siłownia kumpel zrobić mięśnie i pracy z ciałem. Nie potrzeba żadnego dodatkowego sprzętu i można zrobić wszędzie trening fitness do użytku domowego.

🏅 Powodzenia!