Generacja siłowni jest Twój osobisty trener !!
Wersja pojedynczej płatności i na zawsze !!
Gym Generation FITNESS to osobisty trener dla osób pasjonujących się kulturystyką i siłownią, a także amatorów i zaawansowanych. W tej aplikacji znajdziesz wiele informacji, które pomogą Ci osiągnąć Twoje cele.
Aplikacja zawiera:
Przewodnik po ćwiczeniach:
Ponad 100 różnych ćwiczeń do wykonania na siłowni z objaśnieniem ćwiczeń i zaangażowanych mięśni, zdjęciami, filmami i adnotacją o twoich postępach.
40 programów:
Różne tabele treningowe, które pomogą Ci zaplanować pracę, w zależności od posiadanego czasu i celu. Hipertrofia, definicja itp
Procedury celebrytów:
Procedury, które pomogły sławnym ludziom rozwinąć swoje ciała do odgrywania ról w różnych filmach
Wyzwania:
Różne rodzaje wyzwań, które można ulepszać każdego dnia
Odżywianie
GYM Generation Fitness pomoże Ci wesprzeć trening na siłowni poradami żywieniowymi, suplementami itp.
Dieta na utrzymanie
Różne rodzaje diet podzielone według kalorii i zgodnie z celem (zwiększenie masy mięśniowej, zwiększenie masy ciała, schudnięcie i definicja)
Przybory:
Kalkulator wskaźnika masy ciała BMI
Kalkulator potrzebnych kalorii
Kalkulator tętna HRMax