How to Do a Shiatsu Massage

Wszystko, co musisz wiedzieć o masażu Shiatsu!

Wszystko, co musisz wiedzieć o masażu Shiatsu!

Masaż Shiatsu to idealny sposób na ulgę dla osób zestresowanych, odczuwających ból, a nawet cierpiących na różne schorzenia.

Ta japońska holistyczna technika masażu znana jest z łagodzenia i leczenia wielu dolegliwości poprzez celowanie w punkty nacisku w ludzkim ciele. Dzięki sprawnej manipulacji tkankami miękkimi ciała, te podstawowe techniki masażu shiatsu mogą pozytywnie wpłynąć na samopoczucie psychiczne i emocjonalne osoby, która aktywnie w nim uczestniczy.

Shiatsu to forma masażu, w której masażysta celuje w wiele części ciała za pomocą palców, dłoni i kciuków, aby leczyć i korygować ciało. Jest formą relaksu, odprężenia, a nawet leczenia choroby/bólu. Niektóre rzeczy, które można leczyć za pomocą Shiatsu, to zapalenie stawów, problemy ze stawami, rwa kulszowa, ostre i przewlekłe bóle szyi i pleców, zapalenie zatok i zapalenie oskrzeli. Ogólnie rzecz biorąc, technika ta polega na wywieraniu nacisku na punkty na ciele w celu ich uzdrowienia poprzez wytworzenie przepływu energii i skorygowanie wszystkich dysharmonii w ciele. Sesje masażu trwają zwykle od 45 minut do godziny. Możesz także kontrolować ciśnienie, informując o tym terapeutę.