How to Do a Shiatsu Massage

Shiatsu Masajı Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey!

Shiatsu Masajı Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey!

Shiatsu masajı, stresli, ağrılı ve hatta çeşitli tıbbi durumları olan kişilerin rahatlaması için ideal bir yoldur.

Bu Japon bütünsel masaj tekniği, insan vücudundaki basınç noktalarını hedef alarak çeşitli rahatsızlıkları hafifletmesi ve tedavi etmesiyle bilinir. Vücudun yumuşak dokularının etkili bir şekilde manipüle edilmesiyle, shiatsu masajının bu temel teknikleri, ona aktif olarak katılan bir kişinin zihinsel ve duygusal sağlığını olumlu yönde etkileyebilir.

Shiatsu, masaj terapistinin vücudu iyileştirmek ve düzeltmek için parmaklarını, avuçlarını ve başparmaklarını kullanarak vücudun birçok bölgesini hedef aldığı bir masaj şeklidir. Bir rahatlama, stres atma ve hatta hastalık/ağrı tedavisi şeklidir. Shiatsu ile tedavi edilebilen bazı şeyler artrit, eklem problemleri, siyatik, akut ve kronik boyun ve sırt ağrıları, sinüzit ve bronşittir. Genel olarak, bu teknik, enerji akışı yaratarak ve vücuttaki tüm uyumsuzlukları düzelterek onları iyileştirmek için vücuttaki noktalara basınç uygulanmasını içerir. Masaj seansları genellikle 45 dakika ile bir saat arasında sürer. Ayrıca terapiste buna göre söyleyerek baskıyı kontrol edebilirsiniz.