Pij Wodę - Hydro Coach

Pij wodę i utrzymaj nawodnienie organizmu z naszą aplikacją.

Nasza aplikacja jest starannie zaprojektowana, aby przypominać Ci o konieczności nawodnienia organizmu i zachęcać: pij wodę każdego dnia.

🌟 Rekomendowana przez Vogue, Healthline, CNN i Everyday Health, nasza aplikacja jest najwyższym partnerem w procesie nawodnienia organizmu 🌟

Regularne picie wody w życiu codziennym jest wielkim wyzwaniem. Głowa do góry - kto tak na prawdę wypija wystarczającą ilość wody? Hydro Coach pomoże Ci wyliczyć ile potrzebujesz wody, śledzić co pijesz oraz będzie przypominał kiedy pić. Czas wyzwolić siłę wody by poprawić twoją sylwetkę, ponieważ jesteś tego wart!

Korzyści picia wody dla twojej sprawności fizycznej:

💧 Woda wygładza twoją skórę. Nasza skóra składa się głównie z wody. Nie jest więc zaskoczeniem, że jej stan głównie zależy od tego jak dużo wody pijesz. Zdrówko - za świeżą i promienną skórę pełnej elastyczności i witalności.

💧 Pij wodę dla pobudzenia! Nawet lekkie odwodnienie skutkuje zmęczeniem. Ponieważ z braku wody twój mózg nie jest tak dobrze zaopatrzony w krew. Mogą wystąpić pierwsze objawy stresu jak znużenie.

💧 Złagodzenie zmęczenia mięśni dzięki uzupełnieniu składników odżywczych i płynów używanych podczas ćwiczeń

Woda jest dla Ciebie ważna! Twoje ciało potrzebuje odpowiedniej ilości płynów dla optymalnego funkcjonowania.

💧 Pomocne w utrzymaniu diety poprzez zmniejszenie kalorii

Spragniony czy głodny? Często pragnienie jest mylone z głodem. Upewnij się więc czy rzeczywiście odczuwasz głód czy to tylko uczucie pragnienia.

💧 Woda zwiększa wydajność! Odpowiednie nawodnienie ma pozytywny wpływ na twoją wydajność umysłową. Twoja zdolność koncentracji na tym zyska!

💧 Picie wody może pomóc uśmierzyć bóle głowy! Często pierwszym pomysłem są tabletki lecz często lekkie bóle są spowodowane odwodnieniem.

💧 Woda oczyszcza od wewnątrz ponieważ woda pomaga odtruć ciało. Woda stymuluje metabolizm dzięki czemu ciało jest w stanie lepiej poradzić sobie z wypłukaniem toksyn.

💧 Woda zmniejsza retencję płynów. Szczególnie w dłoniach/stopach - należy pić wystarczającą ilość wody aby pomóc organizmowi zredukować skumulowane płyny.

💧 Woda może pomóc w walce z bólem pleców! Twoje krążki międzykręgowe pełnią funkcję amortyzującą lecz dla prawidłowego funkcjonowania muszą być zaopatrzone w odpowiednią ilość płynów.

💧 Niewystarczające nawodnienie zwiększa ryzyko wystąpienia kamicy nerkowej, zakażenia dróg moczowych i zaparć. Ponadto to - suchość skóry i błon śluzowych - więc wirusy lub bakterie mogą o wiele łatwiej zainfekować twój organizm.

💧 Woda zwiększa Twoje samopoczucie! Wystarczające i regularne spożycie płynów jest warunkiem do osiągnięcia maksymalnego dobrobytu.

Główne funkcje:

✅ Zwiększenie sprawności fizycznej ze spersonalizowanymi powiadomieniami o piciu

✅ Doskonały rejestr bilansu wody dzięki prostemu i czytelnemu dziennikowi

✅ Graficzne wykresy twoich nawyków picia z tygodniowymi i miesięcznymi statystykami

✅ Praktyczne widgety zapewniające przejrzyste informacje o spożyciu wody

✅ Tworzenie indywidualnych ilości wody do wypicia

✅ Obsługa jednostek imperialnych (uncja) jak i metrycznych (ml)

✅ Porównuj ze znajomymi ilości wypijanej wody

✅ Synchronizacja z kontem Google

✅ Google Fit, Samsung Health, Fitbit

Jak to działa?

Nasz wzór oblicza indywidualnie twoje idealne zapotrzebowanie na wodę na podstawie wielu czynników jak wiek, waga, płeć oraz styl życia. Wybierz swoją ulubioną szklankę a Hydro Coach przypomni Ci, aby ją wypić i uzupełnić.

Dołącz do niezwykłej społeczności

Twitter: http://twitter.com/hydrocoach

Facebook: http://facebook.com/hydrocoach

Instagram: http://instagram.com/hydro_coach

Pomoże Ci ustalić jak dużo wody potrzebuje Twój organizm każdego dnia.

Pij wodę. Czas najwyższy. 💧⏰