Intensity Legacy

Progresja oparta aplikacja śledzenia treningu przeznaczone do treningu siłowego.

To jest starsza wersja Intensity (wersja 2).

Bez reklam aplikacja do śledzenia treningów, która optymalizuje Twój trening pod kątem postępów. Intensywność koncentruje się na tym, abyś był lepszy niż wczoraj.

Intensywność ma interfejs, który ułatwia śledzenie. Możesz szybko śledzić cały trening lub śledzić go na bieżąco. Zaprojektowany z myślą o postępie, ma wszystko, czego potrzebujesz, na wyciągnięcie ręki. Obejmuje to dogłębne statystyki umożliwiające identyfikację trendów w treningu, niestandardowe cele zachęcające Cię do postępu oraz możliwość łatwego przeglądania osobistych rekordów.

Intensywność obejmuje popularne programy trójboju siłowego, takie jak 5/3/1, Siła początkowa, Silne ćwiczenia 5x5, Metoda teksańska , Smolov, Scheiko, Metoda Juggernauta, Programy PowerliftingToWin, Programy Candito, Programy Kizen i praktycznie każdy inny popularny program do trójboju siłowego, jaki możesz wymyślić. Jeśli nie możesz znaleźć tego, czego szukasz, możesz stworzyć własne programy lub dostosować istniejące programy.

Dzięki bezpiecznemu przechowywaniu treningów w chmurze masz dostęp do swoich danych, kiedy tylko ich potrzebujesz. Dostęp do swoich danych możesz uzyskać na urządzeniach z Androidem, iOS, Windows i na komputerze.

Możesz importować dane z popularnych aplikacji, takich jak FitNotes, Strong i Stronglifts 5x5. Możesz także eksportować wszystkie swoje treningi w celu dalszej analizy.

Intensywność obejmuje funkcje społecznościowe, w których możesz dodawać znajomych, udostępniać treningi i rywalizować na tablicy wyników.

Inne funkcje obejmują:

`` Minutnik i stoper

``Licznik interwałowy

„Monitor masy ciała”.

Kalkulator 1RM

`` Kalkulator talerzy z niestandardowymi ustawieniami talerzy

Kalkulator Wilksa

Kalkulator punktów IPF

`` Kalkulator rozgrzewki

Użyj Intensity jako najlepszego narzędzia do śledzenia, które wystarczy Ci na cały okres podnoszenia.