Przewodnik do wspinaczki

Zdobądź wszystko, co musisz wiedzieć, aby rozpocząć wspinaczkę!

"„Zdobądź wszystko, co musisz wiedzieć, aby rozpocząć wspinaczkę!

Jak przygotować się fizycznie i psychicznie przed rozwiązaniem pierwszej ściany.

Zawsze chciałeś się wspinać, ale nie wiesz, od czego zacząć? Jesteśmy tutaj, aby pomóc w tym podstawowym przewodniku o stylach wspinaczkowych, technikach i żargonie. Mamy nadzieję, że pomoże to usunąć część tajemnicy, pomoże ci dowiedzieć się, które dyscypliny chcesz wypróbować, i ułatwia zacząć.

Jeśli szukasz fitness, zabawy i zdrowej dawki adrenaliny, wspinaczka jest godnym pościgiem. Choć przyciąga swój udział w śmiałości, wspinaczki skalne cieszą się także legionami codziennych poszukiwaczy przygód.

Jeśli jesteś rozsądnie dopasowany i zdobądź właściwy sprzęt i instrukcje, ty również możesz stać się rockowym dżokiem.

Wspinaczką można cieszyć się na wielu poziomach. W najbardziej spontanicznym i podstawowym wymagane jest tylko obuwie. Z drugiej strony, w zimnych i odległych miejscach, zakres sprzętu i odzieży jest niezbędny tylko do przetrwania.

Trudno jest oddzielić niezbędne rzeczy od luksusów, a bezstronne porady są trudne do znalezienia.

Jeśli chcesz spróbować wspinaczki, najlepiej jest iść na gimnastyczną siłownię wspinaczkową. Wspinaczki są teraz wszędzie. Większość dużych miast ma kilka siłowni wspinaczkowych lub można je znaleźć w lokalnym klubie fitness lub uniwersytecie.

Łatwo i fajnie jest wypróbować wspinaczkę. Większość oferuje wypożyczalnia, w tym buty skalne i uprząż wspinaczkową, dzięki czemu możesz spróbować wspinać się bez kupowania żadnego sprzętu. Jeśli naprawdę lubisz swoje pierwsze wrażenia z wspinaczki na siłowni, możesz wziąć udział w dniu wspinaczki w lokalnym klifie na świeżym powietrzu.

Dowiedz się wszystkiego o wspinaczce rockowej od eksperckiego wspinacza rockowego w tych filmach aplikacyjnych ”."