We Lift

wskazówki dotyczące ćwiczeń dla początkujących

Ćwiczenia na rozwój mięśni (wersja Beta)

„Ćwiczenia na rozwój mięśni” to aplikacja zaprojektowana, aby prowadzić użytkowników przez szereg ćwiczeń ukierunkowanych na określone grupy mięśni. Ta wersja beta zawiera wybrany zestaw ćwiczeń ze szczegółowymi instrukcjami zapewniającymi użytkownikom ich skuteczne wykonanie.

Aktualne funkcje:

Podstawowe plany treningowe dla początkujących

Nadchodzące funkcje:

Dodatkowe ćwiczenia obejmujące więcej grup mięśniowych

Konfigurowalne plany treningowe

Zaawansowane programy treningowe

Idealne dla:

Początkujący i ci, którzy szukają prostego przewodnika po treningu

Należy pamiętać, że ta aplikacja jest w wersji beta i ciężko pracujemy, aby dodać więcej ćwiczeń i funkcji. Pobierz teraz, aby rozpocząć swoją podróż fitness i bądź na bieżąco z aktualizacjami!