Домашняя тренировка за 30 дней

Всего несколько минут упражнений каждый день, чтобы иметь подтянутое тело

Вы ищете шесть кубиков пресса? Или вы просто хотите иметь здоровое тело, полное энергии для утомительных рабочих дней?

Это приложение будет иметь все планы, чтобы помочь вам добраться туда.

Домашние тренировки в приложении планируются нашими специалистами и нацелены на все основные группы мышц. Всего несколько минут упражнений каждый день, и через 30 дней вам не нужно будет ходить в спортзал, и при этом у вас будет пресс с шестью кубиками. Все это в приложении для домашнего спортзала без дополнительного оборудования. Вы будете больше, чем личным тренером, вы сможете отслеживать изменения своего тела прямо в приложении с помощью графиков отслеживания веса, отслеживания веса и отслеживания талии.

Личный тренер дома

Приложение включает в себя более 250 упражнений дома без оборудования. Или вы также можете тренироваться с гантелью или двумя. Все упражнения планируются нашими специалистами и подходят для всех, от новичков до экспертов. Вы можете использовать его в любое время и в любом месте, просто установив на свой телефон приложение для домашних упражнений, вы можете присоединиться к курсам упражнений, которые вы хотите, например, 30-дневная тренировка пресса дома, 30-дневная тренировка всего тела, 30-дневная тренировка груди дома.

3D персональный тренер

Все 250 домашних упражнений в приложении моделируются с помощью 3D-видео Full HD, вы можете легко следить за каждым движением, как личный тренер.

Тонизирование тела в домашних условиях

Упражнения делятся на основные группы мышц, такие как мышцы живота, мышцы груди, мышцы спины, мышцы рук, мышцы плеч. Вы можете легко выбрать положение, в котором хотите набрать мышечную массу. Наши упражнения расположены последовательно и состоят из шагов разминки и растяжки. Всего за несколько минут практики каждый день вы можете иметь красивое тело и, прежде всего, много энергии для нового дня, расслабиться перед сном.

Функция

* Автоматически записывать историю тренировок

* График отслеживания веса

* График отслеживания энергопотребления

* График отслеживания окружности талии

* Настройка тренировок

* Похудеть дома за 30 дней