Бросить курить

เลิกสูบบุหรี่ - สำหรับผู้ที่พบว่ามันยากที่จะกำจัดยาเสพติด

แอพพลิเคชัน "เลิกสูบบุหรี่"

แอ็พพลิเคชัน MedAboutMe ที่เรียกว่า "เลิกสูบบุหรี่" ถูกสร้างขึ้นมาเฉพาะสำหรับผู้ที่ต้องการมีชีวิตที่สมบูรณ์มีสุขภาพดีหายใจอากาศบริสุทธิ์และลืมสูบบุหรี่ตลอดไป

การทดสอบเพื่อหาระดับการพึ่งพาบุหรี่

ขั้นตอนแรกคือการผ่านการทดสอบพิเศษซึ่งจะเป็นตัวกำหนดว่าการพึ่งพายาสูบของคนคนหนึ่งเป็นอย่างไรและวิธีการที่จะทำให้บุหรี่เป็นเรื่องง่ายหรือยาก การทดสอบประกอบด้วยคำถามเกี่ยวกับชีวิตประจำวันของบุคคลหนึ่งคน: บ่อยครั้งที่เขาใช้บุหรี่อยู่ในมือของเขาอย่างไรสถานการณ์นี้มีส่วนร่วมในเรื่องนี้อย่างไร

สถิติ

สำหรับผู้ที่ตัดสินใจที่จะเลิกสูบบุหรี่ระบบนี้ได้สร้างระบบเคาน์เตอร์พิเศษไว้ในโปรแกรม เพียงพอที่จะป้อนวันที่ผู้ใช้ตัดสินใจเลิกสูบบุหรี่จำนวนบุหรี่ที่เขาสูบบุหรี่ต่อวันค่าใช้จ่ายของแพ็คและเนื้อหาของสารที่เป็นอันตรายและหน้าจอหลักจะแสดงสถิติสุขภาพและเงินที่บันทึกอยู่เสมอ แอพพลิเคชันนี้จะเตือนคุณถึงข้อดีของตัวคุณเองและร่างกายของคุณมีรางวัลเตรียมไว้ซึ่งจะเฉลิมฉลองทุกขั้นตอนที่คุณผ่านไป พวกเขาสามารถใช้ร่วมกันในเครือข่ายสังคมกับเพื่อน - ให้พวกเขาสนับสนุนคุณและยกตัวอย่างจากคุณ!

เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์

ในส่วนเคล็ดลับคนที่ตัดสินใจเลิกสูบบุหรี่สามารถหาข้อมูลที่เป็นประโยชน์ได้ว่าจะทำอย่างไรให้เขาง่ายขึ้น กว่าที่จะครอบครองตัวเองไม่ได้ที่จะคิดเกี่ยวกับบุหรี่สิ่งที่ดีกว่าที่จะกินซึ่งระบอบการปกครองที่ดีกว่าที่จะสังเกตเห็น - และเคล็ดลับอื่น ๆ อีกมากมายที่จะเป็นประโยชน์สำหรับการเลิกสูบบุหรี่ ใครจะรู้ว่าเขามีอาวุธ! และผู้ใช้โปรแกรมจะติดอาวุธในการต่อสู้กับการสูบบุหรี่

การเยียวยาพื้นบ้าน

ในส่วนนี้คุณสามารถหาสูตรพื้นบ้านต่างๆที่จะช่วยเลิกสูบบุหรี่ เงินเหล่านี้มีให้ทุกคนไม่มีอันตรายและไม่มีข้อห้าม ประการแรกมันเป็น decoctions ผักและ infusions พวกเขาช่วยให้รู้สึกกระปรี้กระเปร่ากับการสูบบุหรี่กวนใจและช่วยให้คุณพูดได้อย่างรวดเร็วว่า "หยุดสูบบุหรี่"

ข้อเท็จจริงจากชีวิตของผู้สูบบุหรี่ที่มีชื่อเสียง

ในส่วนนี้ - ตัวอย่างจากชีวิตของคนดังที่สูบบุหรี่และเลิกสูบบุหรี่ และบรรดาผู้ที่ไม่ได้ลาออกตามกฎก็เสียใจที่ไม่เคยแยกนิสัยนี้ขณะที่พวกเขายังแข็งแรง ในหมู่ดาวสูบบุหรี่ - รัสเซียและต่างประเทศนักแสดงนักร้องนักเขียนและนักธุรกิจ

เทคนิคการเลิกสูบบุหรี่อย่างค่อยเป็นค่อยไป

สามารถใช้โดยผู้ที่สูบบุหรี่ได้อย่างชัดเจนไม่เหมาะสม หรือผู้ที่พยายามจะลาออกและแตกแยก แอพพลิเคชันนี้มีขั้นตอนง่ายๆ 6 ขั้นตอนซึ่งจะช่วยลดปริมาณการบริโภคยาสูบและลดความปรารถนาของนิโคตินเพื่อที่จะเลิกสูบบุหรี่กันหมด

ความกังวล

ในส่วนนี้คุณสามารถขอความช่วยเหลือได้หากรู้สึกว่าคุณกำลังอยู่ในภาวะตกต่ำหรือในกรณีที่คุณเป็นคนใจเย็นและยากจน รายละเอียดเพียงอย่างเดียวไม่ได้หมายความว่าควรยกเลิกการเลิกสูบบุหรี่ นักบำบัดและนักจิตวิทยาที่ทำงานในโรงเรียนเลิกสูบบุหรี่และสำนักงานสนับสนุนทางจิตวิทยาจะช่วยให้ผู้ที่ถูกปฏิเสธเวลาที่ยากลำบากและผู้ที่สูบบุหรี่อีกครั้ง

MedAboutMe "เลิกสูบบุหรี่" MedAboutMe โปรแกรมเป็นผู้ช่วยที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการออกจากนิสัยที่เป็นอันตรายนี้ทุกครั้ง แต่ไม่ทราบว่า