เราใช้คุกกี้และเทคโนโลยีอื่น ๆ บนเว็บไซต์นี้ เพื่อปรับปรุงประสบการณ์การใช้งานของคุณ
การคลิกลิงก์ใด ๆ ในหน้านี้แสดงว่าคุณยินยอมในส่วนของ นโยบายความเป็นส่วนตัว และ นโยบายคุกกี้ ของเรา
ตกลง ฉันยินยอม เรียนรู้เพิ่มเติม

เกี่ยวกับ Dragon Workout

การออกกำลังกายดัมเบลเป็นแรงบันดาลใจจากรูทีนการฝึกอบรมวงจรเดิมของ Bruce Lee

การออกกำลังกายดัมเบลล์โดยได้รับแรงบันดาลใจจากการฝึกซ้อมวงจรของ Bruce Lee เพื่อฉีกขาด สามารถทำได้โดยใช้เวลาเพียง 7 นาทีในการออกกำลังกายที่บ้าน

สิ่งที่คุณต้องมีคือดัมเบลล์ ผมขอแนะนำให้หยิบน้ำหนักที่หนักพอที่คุณสามารถทำได้ระหว่าง 8-12 ครั้งของหยิกดัมเบลล์ด้วย ดังนั้นถ้าเป็น£ 25 แล้วเริ่มต้นด้วยคู่ของดัมเบลล์ขนาด 25 ปอนด์

เพื่อความคืบหน้าคุณสามารถเพิ่มเวลาและ reps หรือเพิ่มน้ำหนัก

-------------------------------------------------- -----

ถ้าคุณชอบแอปพลิเคชันนี้และต้องการดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือคุณเป็นเพียงแฟนของบรูซลีเช่นฉันโปรดแจ้งให้เราทราบ!

* Instagram: https://www.instagram.com/fitappr/

* Twitter: https://twitter.com/fitappr/

มีอะไรใหม่ใน 1.61 เวอร์ชันล่าสุด

Last updated on Jan 7, 2019

Minor update

กำลังโหลดการแปล...

ข้อมูล แอป เพิ่มเติม

เวอร์ชันล่าสุด

ส่งคำขออัปเดต Dragon Workout 1.61

อัปโหลดโดย

Richard Leandro

ต้องใช้ Android

Android 4.4+

แสดงเพิ่มเติม

Dragon Workout ภาพหน้าจอ

ภาษา
สมัครสมาชิก APKPure
เป็นคนแรกที่เข้าถึงการเปิดตัวข่าวและคำแนะนำเกี่ยวกับเกมและแอพ Android ที่ดีที่สุด
ไม่เป็นไรขอบคุณ
ลงชื่อ
สมัครสมาชิกสำเร็จ!
ตอนนี้คุณสมัครเป็นสมาชิก APKPure
สมัครสมาชิก APKPure
เป็นคนแรกที่เข้าถึงการเปิดตัวข่าวและคำแนะนำเกี่ยวกับเกมและแอพ Android ที่ดีที่สุด
ไม่เป็นไรขอบคุณ
ลงชื่อ
ความสำเร็จ!
ตอนนี้คุณสมัครรับจดหมายข่าวของเรา