ErgZone

ออกกำลังกายทุกวันสำหรับ Concept2 Indoor Rower, SkiErg และ BikeErg

ErgZone เป็นแอปที่สร้างขึ้นสำหรับนักกีฬาโดยใช้อุปกรณ์ Concept2 สำหรับการพายเรือในร่มการเล่นสกีในร่มและการขี่จักรยานในร่ม

ทำไมต้อง ErgZone?

เราได้สร้างแอปนี้เพื่อให้นักกีฬาสามารถมุ่งเน้นไปที่การออกกำลังกายของพวกเขาแทนที่จะใช้เวลาในการกำหนดค่าจอภาพ PM5 ด้วยตนเองทำการคำนวณอัตราการเต้นของหัวใจและช่วงจังหวะการเลื่อนผ่านหน่วยความจำจอภาพ PM5 เพื่อถ่ายภาพและป้อนข้อมูลด้วยตนเองที่ Concept2 LogBook

คุณสมบัติ:

- ค้นพบเนื้อหาจากโค้ชพันธมิตร

- Concept2 Workout of the Day ใช้ได้ทุกวัน

- ตามเวลามาตรฐานเราประมาณระยะเวลาของการออกกำลังกายแต่ละครั้ง

- ไม่มีการตั้งค่าช่วงเวลาด้วยตนเองบนจอภาพ PM5 อีกต่อไป: เมื่อเชื่อมต่อเพียงกด“ เชื่อมต่อกับ PM5” แล้วแอปจะดำเนินการให้คุณ จากนั้นสิ่งที่คุณต้องทำคือเริ่มเคลื่อนไหว

- เปรียบเทียบได้ง่ายระหว่างช่วงเวลาโดยการแสดงรายการช่วงเวลาที่มีสถิติสด: เวลา, เมตร, ก้าว, spm / รอบต่อนาที, แคลอรี่, วัตต์, SPI, เปอร์เซ็นต์อัตราการเต้นของหัวใจและโซน

- การคำนวณอัตราการก้าวที่แนะนำต่อช่วงเวลา: ตามเกณฑ์มาตรฐาน (1k, 2k, 5k สำหรับ Rower และ SkiErg, 2k, 4k, 10k สำหรับ BikeEg) แต่ละช่วงจะแสดงก้าวที่แนะนำ (เมื่อระบุไว้ในรายละเอียดการออกกำลังกาย)

- สัญญาณสดเมื่อแยกเวลาหรือรอบต่อนาที / spm หรือก้าวต่ำกว่าหรือสูงกว่าที่แนะนำ

- อัปโหลดผลลัพธ์ไปยัง Concept2 LogBook โดยอัตโนมัติ

- ออกกำลังกายตามเวลาระยะทางและแคลอรี่

- ส่วนที่เหลือที่ไม่ได้กำหนด: เครื่อง erg ที่มีน้ำหนักทำได้ง่าย

- คั่นการออกกำลังกายที่คุณชื่นชอบ

- อัตราการเต้นของหัวใจ: สามารถจัดเก็บ HR สูงสุดและ HR พักผ่อนไว้ที่แอปสำหรับ HR% แบบสด

- การแข่งขัน

- เนื้อหาฟรีที่ผลิตโดยโค้ชพันธมิตรของเรา: ทุก ๆ สัปดาห์การออกกำลังกายฟรีหนึ่งครั้งต่อโค้ช

- ErgFlix: ติดตามการออกกำลังกายที่คุณดูโค้ชพายเรือเพื่อให้คุณสามารถติดตามขณะดูเมตริกของคุณ

- เกินกว่า PM5 เมตริก: พร้อมกับเมตรเวลาก้าวและ HR ErgZone แสดงจำนวนจังหวะแบบเรียลไทม์ DF Cals วัตต์ SPI โซน HR

ข้อกำหนด:

- Concept2 Indoor Rower, BikeErg, SkiErg พร้อมกับจอภาพ PM5

- แรงจูงใจ