Healthy zone

เชื่อมต่อกับโซนสุขภาพอย่างมีประสิทธิภาพและโปร่งใส

แล้วการมีเทรนเนอร์ฟิตเนสอยู่ในกระเป๋าคุณล่ะ?

โซนสุขภาพให้กิจวัตรการออกกำลังกายประจำวันสำหรับกลุ่มกล้ามเนื้อของคุณทั้งหมด คุณสามารถสร้างกล้ามเนื้อและทำให้ตัวเองฟิตและกระชับได้ที่บ้านโดยไม่ต้องไปยิม

และหากคุณเป็นคนที่กระตือรือร้นในยิม โซนสุขภาพสามารถช่วยคุณในการออกกำลังกายที่จะช่วยปรับปรุงการเติบโตของกล้ามเนื้อในโรงยิม

แอพนี้มีการออกกำลังกายที่ออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญสำหรับทุก ๆ นิ้วของร่างกายคุณตั้งแต่หน้าท้อง, หน้าอก, ขา, แขน, หลัง, ไหล่, ลูกหนู, ไขว้, ปลายแขน, lats, กับดักและก้น ไม่กี่นาทีต่อวันสามารถกระชับกล้ามเนื้อของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพและช่วยให้คุณมีกล้ามท้องหกแพ็คที่บ้านหรือที่โรงยิม

กิจวัตรการวอร์มอัพและยืดเหยียดได้รับการออกแบบมาเพื่อให้แน่ใจว่าคุณออกกำลังกายอย่างถูกหลักวิทยาศาสตร์ แอนิเมชั่นและวิดีโอแนะนำจะช่วยให้คุณมีความคิดที่ดีขึ้นเพื่อให้มีรูปแบบที่เหมาะสมกับการออกกำลังกายทุกครั้ง ยึดมั่นในการออกกำลังกายที่บ้านและการออกกำลังกายในยิม และคุณจะสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในร่างกายของคุณในเวลาเพียงไม่กี่สัปดาห์

🟡 คุณสมบัติ

▪️แผนการออกกำลังกาย

▪️แผนอาหารเพื่อเพิ่มกล้ามเนื้อของคุณ

▪️มากกว่า 500 การออกกำลังกาย

▪️การวอร์มอัพและยืดเหยียด

▪️แผนอาหารเพื่อเพิ่ม, ลดน้ำหนัก

▪️ปรับแต่งการแจ้งเตือนการออกกำลังกายของคุณ

▪️คำแนะนำวิดีโอและแอนิเมชั่นโดยละเอียด

▪️ลดน้ำหนักด้วยเทรนเนอร์ส่วนตัว

▪️แบ่งปันกับเพื่อนของคุณบนโซเชียลมีเดีย

▪️โค้ชฟิตเนส

และยิ่งไปกว่านั้น ในแอพนี้ คุณสามารถแชทกับเทรนเนอร์ของคุณโดยตรงและถามคำถามเกี่ยวกับกิจวัตรการออกกำลังกาย แผนการลดน้ำหนัก และอื่นๆ อีกมากมาย

ดังนั้นสิ่งที่คุณรอ?

แล้วพบกันในโลกของเรา!!