Inspire: Meditação &Dormir Bem

การทำสมาธิ ปรัชญา และประสาทวิทยาศาสตร์ในที่เดียว!

สุขภาพสมองของคุณเป็นอย่างไร? วันนี้คุณเติมน้ำให้กับจิตวิญญาณของคุณแล้วหรือยัง?

inspire เป็นแอปของบราซิลที่มีจุดสนใจหลัก 2 ประการ ได้แก่ การฝึกสมาธิในรูปแบบที่แตกต่างกันมากที่สุด (จากเทคนิคการเจริญสติ สมาธิ และการสร้างภาพ) และความรู้ในตนเองเชิงลึกเพื่อเป็นหนทางในการเชื่อมโยงกับอารมณ์ได้ดีขึ้น

🟡 แอปนี้เป็นแอปที่จะช่วยคุณแก้ปัญหาทางอารมณ์ แต่ยังนำเสนอการเดินทางที่สะท้อนความคิดที่จะสนับสนุนคุณในการแสวงหาชีวิตที่มีความหมายและเป้าหมายมากขึ้น

เทคนิคการทำสมาธิที่เราคัดสรรมานั้นผสมผสานภูมิปัญญาเก่าแก่เข้ากับความรู้ด้านประสาทวิทยาล่าสุด การทำสมาธิเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการลดเสียงรบกวนทางจิตใจ ความคิดที่รบกวนจิตใจ อารมณ์ที่ไม่สามารถควบคุมได้ นอกเหนือจากการกระตุ้นเปลือกสมองส่วนหน้า ลดความเด่นของระบบลิมบิก และช่วยให้เราตัดสินใจได้ดีขึ้น

ในด้านปรัชญานั้น Inspire นำเสนอบทเรียน ชั้นเรียน และการเดินทางที่ผสมผสานความรู้ด้วยตนเองเข้ากับปรัชญา รวมถึงชื่อที่ยิ่งใหญ่ของมนุษยชาติ เช่น Plato, Aristotle, Nietzsche, Schopenhauer เป็นต้น แต่วางใจได้ ทุกอย่างดำเนินไปอย่างมีหลักคำสอน แนวทางปฏิบัติและประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน

พลังของความรู้ทางปรัชญาจะเอาชนะคุณ!

ปลุกความกล้าในตัวคุณ

ทำจิตใจให้สงบ

ในแอปพลิเคชันคุณจะพบกับการทำสมาธิโดยแบ่งตามธีม:

-การดูแลตนเอง

-นอน

-ความวิตกกังวล

-ความเครียด

-ความเข้มข้น

-สติ

เป็นต้น

นอกจากการทำสมาธิแบบไม่มีไกด์แล้ว ให้เติมน้ำให้กับจิตวิญญาณ การเดินทางค้นหาตนเอง และการทำสมาธิขณะหลับ ทุกสิ่งที่นี่ได้รับการพัฒนาด้วยความเอาใจใส่เป็นอย่างมาก แต่เหนือสิ่งอื่นใด ความจริงจังและการวิจัยมากมายเพื่อให้สามารถนำเสนอเนื้อหาที่ดีที่สุดในหัวข้อเหล่านี้

🟡ติดต่อเราพร้อมประสบการณ์และการสนับสนุนในการเดินทางของคุณ!

"จงรู้จักตัวเอง แล้วคุณจะรู้จักทั้งจักรวาลและทวยเทพ เพราะหากสิ่งที่คุณตามหาไม่พบในตัวคุณ คุณจะไม่พบสิ่งนั้นในที่ใดเลย" (วลีที่พบบนระเบียงของวิหารแห่งเดลฟี ประเทศกรีซ)