My Heartlet

ติดตามสุขภาพหัวใจ: ติดตามความดันโลหิต น้ำหนัก คอเลสเตอรอล และการควบคุมอาหาร

ดูแลสุขภาพหัวใจของคุณด้วย My Heartlet แอพนี้ช่วยให้คุณติดตามและจัดการคอเลสเตอรอล ความดันโลหิต และน้ำหนักของคุณได้อย่างง่ายดาย ไม่ว่าคุณจะต้องการปรับปรุงการรับประทานอาหารหรือรักษาสุขภาพให้แข็งแรง My Heartlet มีเครื่องมือที่คุณต้องการ

ทำไมต้องเป็นหัวใจของฉัน?

* ข้อมูลคอเลสเตอรอล ไขมัน และโปรตีนอย่างรวดเร็ว: ค้นหาปริมาณคอเลสเตอรอล ไขมัน และโปรตีนในอาหารต่างๆ สิ่งนี้จะช่วยให้คุณรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อหัวใจ

* ตรวจสอบความดันโลหิตและน้ำหนักของคุณ: จับตาดูความดันโลหิตและการเปลี่ยนแปลงน้ำหนักของคุณด้วยแผนภูมิและสถิติที่ชัดเจน

* เครื่องคำนวณโภชนาการ: คำนวณคอเลสเตอรอล ไขมัน และโปรตีนในมื้ออาหารของคุณ ทำให้ง่ายต่อการดูสิ่งที่คุณกิน

* อ่านข้อมูลสุขภาพหัวใจ: รับข้อมูลที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับคอเลสเตอรอลส่งผลต่อสุขภาพของคุณอย่างไร และวิธีรับประทานอาหารให้ดีขึ้น

คุณสมบัติที่สำคัญ

* ง่ายต่อการเริ่มต้น: เปิดแอปและใช้งานได้ทันที ไม่จำเป็นต้องสมัครหรือเข้าสู่ระบบ

* ป้องกันโรค: ใช้เคล็ดลับของเราเพื่อหลีกเลี่ยงโรคที่เชื่อมโยงกับคอเลสเตอรอลสูงและนิสัยการกินที่ไม่ดี

* สนับสนุนอาหารของคุณ: รายการอาหารของเราช่วยให้คุณเลือกอาหารที่ดีต่อหัวใจของคุณ

ทำความเข้าใจเกี่ยวกับคอเลสเตอรอล

คอเลสเตอรอลไม่ได้แย่ไปซะทุกอย่าง แต่การมีมากเกินไปอาจนำไปสู่โรคหัวใจและโรคหลอดเลือดสมอง ซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญของการเสียชีวิตทั่วโลก เรียนรู้วิธีจัดการระดับของคุณและรักษาหัวใจให้อยู่ในสภาพดี

เคล็ดลับสำหรับไลฟ์สไตล์ที่มีสุขภาพดี

นิสัยการกินที่ไม่ดี การสูบบุหรี่ และการออกกำลังกายไม่เพียงพออาจทำให้คอเลสเตอรอลของคุณสูงขึ้นได้ เราเสนอการเปลี่ยนแปลงง่ายๆ ที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดความเสี่ยงและปรับปรุงสุขภาพหัวใจของคุณ

ไปพรีเมี่ยมมากขึ้น

* ไม่มีโฆษณา: ใช้แอปโดยไม่มีการหยุดชะงัก

* เครื่องคิดเลขที่ดีกว่า: รับข้อมูลโดยละเอียดเกี่ยวกับการเสิร์ฟและอาหาร

* การติดตามขั้นสูง: เครื่องมือเพิ่มเติมสำหรับการติดตามความดันโลหิตและน้ำหนักของคุณ

พร้อมที่จะปรับปรุงสุขภาพของคุณแล้วหรือยัง?

ดาวน์โหลด My Heartlet ตอนนี้และเริ่มควบคุมคอเลสเตอรอลและความดันโลหิตของคุณวันนี้ ดูว่าจริงๆ แล้วมีอะไรอยู่ในอาหารของคุณและดำเนินการเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น