Tai Chi Qigong (YMAA)

Perfect Tai Chi Qigong สำหรับผู้เริ่มต้นสตรีมวิดีโอสาธิตโดย Dr. Yang

อัปเดตสำหรับ Android OS 11!

วิดีโอสตรีมมิ่ง Tai Chi Qigong Yang, Jwing-Ming แสดงให้เห็นถึง:

•ไทชิการยืดกล้ามเนื้อ

•แบบฝึกหัด Tai Chi Warm Up

•การทำสมาธิไทชิแบบยืนนิ่ง

•เครื่องเขียนไทชิชี่กง: ชุดหลักขดและโยก

•ชุดเดินไทเก็กชี่กงหายาก

การซื้อในแอปครั้งเดียว (IAP) สามารถเข้าถึงวิดีโอแบบเต็มความยาวได้

การเคลื่อนไหวเหล่านี้เตรียมคุณให้พร้อมสำหรับการฝึกไทชิที่ยอดเยี่ยมโดยคลายข้อต่อทำให้กล้ามเนื้ออบอุ่นกระตุ้นการไหลเวียนของ Qi (พลังงาน) และเพิ่มสมาธิ ชี่กงเป็นกุญแจสำคัญในการพัฒนาพลังภายในที่น่าอัศจรรย์ของไท่เก๊ก เรียนรู้รูปแบบต่างๆของ Tai Chi Qigong กับ Master Yang, Jwing-Ming

ไทเก็กชี่กงเป็นชุดการออกกำลังกายของจีนโบราณที่ไม่ค่อยมีใครสอนซึ่งพัฒนาความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของร่างกายเพิ่มความมีชีวิตชีวาและส่งเสริมการผ่อนคลายอย่างล้ำลึก

การเคลื่อนไหวยังเตรียมร่างกายและจิตใจให้พร้อมสำหรับการฝึกไทชิ (ไทจิ) โดยคลายข้อต่อทำให้กล้ามเนื้ออุ่นขึ้นกระตุ้นการไหลเวียนของพลังชี่ (พลังงาน) และเพิ่มสมาธิ ชี่กงเป็นกุญแจสำคัญในการพัฒนาพลังภายในที่น่าอัศจรรย์ของไทเก๊กนอกจากนี้การฝึกชี่กงเป็นประจำช่วยเร่งประโยชน์ต่อสุขภาพของไทเก็ก คุณจะเพลิดเพลินไปกับความเครียดที่ลดลงระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงขึ้นและการรับรู้ลมหายใจและร่างกายที่ประสานกันอย่างลึกซึ้ง คู่มือที่เชื่อถือได้นี้สามารถใช้ได้กับไทเก๊กรูปแบบใดก็ได้และเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมสำหรับทุกคนในการเติมพลังให้กับร่างกายยกระดับจิตวิญญาณและทำความเข้าใจเกี่ยวกับการปฏิบัติและสุขภาพของคุณให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น

"หนึ่งในผู้สอนชี่กงที่เป็นที่ต้องการมากที่สุดในอเมริกา" - The Omega Institute

ขอบคุณที่ดาวน์โหลดแอพของเรา! เรามุ่งมั่นที่จะสร้างแอปวิดีโอที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

ขอแสดงความนับถือ

ทีมงานที่ YMAA Publication Center, Inc.

(สมาคมศิลปะการต่อสู้ของหยาง)

ติดต่อ: [email protected]

เยี่ยมชม: www.YMAA.com

ชม: wwwYouTube.com/ymaa