Talkspace

การบำบัดออนไลน์และการสนับสนุนด้านสุขภาพจิตเพื่อบรรเทาความวิตกกังวล ความเครียด และภาวะซึมเศร้า

เริ่มต้นปี 2025 โดยให้ความสำคัญกับสุขภาพจิตของคุณด้วย Talkspace วิธีที่สะดวกและประหยัดที่สุดในการปรับปรุงความเป็นอยู่ของคุณ

จับคู่กับนักบำบัดมืออาชีพที่มีใบอนุญาตในรัฐของคุณจากอุปกรณ์ที่สะดวกสบายและส่งข้อความผ่านข้อความ เสียง และวิดีโอ ไม่ว่าคุณจะต้องการคำแนะนำส่วนตัวหรือคำแนะนำด้านความสัมพันธ์ Talkspace พร้อมให้การสนับสนุนคุณ

TALKSPACE ทำงานอย่างไร

บอกความต้องการในการบำบัดของคุณให้เราทราบ รวมถึงคำแนะนำด้านความสัมพันธ์ ความช่วยเหลือเกี่ยวกับความวิตกกังวล และการจัดการกับอาการซึมเศร้า แล้วคุณจะได้รับการจับคู่กับนักบำบัดมืออาชีพในรัฐของคุณในวันเดียวกัน คุณสามารถส่งข้อความตัวอักษร เสียง รูปภาพ หรือวิดีโอได้ไม่จำกัดจากทุกที่ทุกเวลา โดยคุณจะได้ยินกลับอย่างน้อยวันละครั้ง 5 วันต่อสัปดาห์

TALKSPACE มีประสิทธิภาพหรือไม่

การบำบัดแบบออนไลน์ผ่าน Talkspace ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพพอๆ กับการบำบัดแบบเห็นหน้ากัน ในการศึกษาล่าสุดครั้งหนึ่ง ผู้เข้าร่วม 81% รู้สึกว่า Talkspace มีประสิทธิภาพหรือดีกว่าการบำบัดต่อหน้ากับนักจิตวิทยา ในอีกกรณีหนึ่ง ผู้ที่ใช้ Talkspace เพียง 2 เดือน อาการซึมเศร้าและวิตกกังวลดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ โดยลดระดับความเครียดโดยรวมลง Talkspace ได้รับการนำเสนอใน The Wall Street Journal, CNN.com, Business Insider และอีกมากมาย โดยเน้นย้ำถึงประสิทธิภาพในการให้การสนับสนุนด้านสุขภาพจิตอย่างมืออาชีพผ่านนักจิตวิทยาที่มีใบอนุญาตในการลดความเครียด ช่วยในเรื่องความวิตกกังวล ปรับปรุงความสัมพันธ์ที่เปลี่ยนแปลง และรักษาภาวะซึมเศร้า

หากต้องการข้อมูลการวิจัยเพิ่มเติม โปรดไปที่ research.talkspace.com

หากต้องการข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับข่าวของเรา โปรดไปที่ talkspace.com/online-therapy/press/

ใครคือนักบำบัด TALKSPACE?

เครือข่ายผู้ให้บริการ Talkspace มีนักบำบัดและนักจิตวิทยามืออาชีพที่ได้รับใบอนุญาตหลายพันคนใน 50 รัฐของสหรัฐอเมริกา ซึ่งได้รับการตรวจคัดกรองและรับรองตามมาตรฐาน NCQA พวกเขามีประสบการณ์ในการรักษาปัญหาสุขภาพจิตที่พบบ่อยที่สุดทางออนไลน์ รวมถึงภาวะซึมเศร้า ความวิตกกังวล การใช้สารเสพติด ความเครียด คำแนะนำด้านความสัมพันธ์ PTSD และอื่นๆ นักจิตวิทยาและนักบำบัดของเราเชี่ยวชาญในการจัดการเซสชันการบำบัด ทำให้มีประสิทธิภาพเทียบเท่ากับการให้คำปรึกษาแบบตัวต่อตัวในการลดความเครียด ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือเรื่องความวิตกกังวล และจัดการกับภาวะซึมเศร้าอย่างมีประสิทธิภาพ

TALKSPACE ปลอดภัยหรือไม่

ความปลอดภัยและการรักษาความปลอดภัยของคุณคือสิ่งสำคัญอันดับ 1 ของเรา เทคโนโลยีของเราได้รับการปกป้องโดยใช้การเข้ารหัสระดับธนาคารและตรวจสอบจากภายนอกตามพระราชบัญญัติ Health Insurance Portability and Accountability Act (HIPAA) เพื่อให้มั่นใจว่าเซสชันการบำบัดออนไลน์ของคุณกับนักจิตวิทยาของเรายังคงเป็นส่วนตัวและปลอดภัย ไม่ว่าจะขอคำแนะนำเกี่ยวกับสุขภาพจิต ความสัมพันธ์ ความวิตกกังวล หรือภาวะซึมเศร้า คุณสามารถวางใจได้ว่าการสนทนาของคุณกับนักจิตวิทยาของเราเป็นความลับ และเราพร้อมให้ความช่วยเหลือคุณ สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม โปรดดูนโยบายความเป็นส่วนตัวฉบับสมบูรณ์ของเราที่ talkspace.com/public/privacy-policy

เชื่อมต่อกับเรา!

เรายินดีเสมอที่จะเชื่อมต่อกับผู้ใช้ของเราและรับข้อเสนอแนะทางออนไลน์ ไม่ว่าคุณจะต้องการความช่วยเหลือเกี่ยวกับความวิตกกังวล อาการซึมเศร้า หรือความช่วยเหลือด้านสุขภาพจิตโดยทั่วไปจากนักจิตวิทยา เราก็พร้อมให้ความช่วยเหลือ

ส่งอีเมล์ถึงเรา: [email protected]

ตรวจสอบเว็บไซต์ของเรา: talkspace.com

ติดตามเราได้ที่ Twitter: twitter.com/Talkspace

ติดตามเราบน Instagram: instagram.com/talkspace

ชอบเราบน Facebook: facebook.com/Talkspacetherapy