Fit Moms on the Move

Anneler için Topluluk ve Fitness

Fit Moms on the Move Sanal Stüdyosuna hoş geldiniz! 13 yılı aşkın deneyime sahip anneler, kız kardeşler, sertifikalı kişisel antrenörler, hamilelik ve doğum sonrası düzeltici egzersiz uzmanları ve grup fitness eğitmenleri olarak ana görevimiz, anneleri basit pozitif hareketler ve günlük sağlıklı yaşam yoluyla kendi içlerinde güç ve güven bulmaları için desteklemek ve teşvik etmektir. sızıntı endişesi olmadan alışkanlıklar, sırt ağrısı, diastasis recti, pelvik taban disfonksiyonu veya onları geride tutan "anne" ile ilgili herhangi bir sorun!

Tüm antrenmanlarımız meşgul anneler için yapıldı! Hedeflerinizi gerçekleştirmek için saatlerce süren derslere ihtiyacınız yok. İsteğe Bağlı ve CANLI antrenmanlarımız 6-30 dakika arasında değişir ve arkadaşlarınızla her zaman, her yerde çevrimiçi olarak birlikte çalışmak için birçok fırsat sunar!

10'dan fazla farklı sınıf formatı sunuyoruz!

- kuvvet

- kardiyo ve güç füzyonu

- kickboks

- bar

- baleton

- yoga

- dans sporu

- bisiklet sürmek

- çekirdek

- çocuk yogası

- hamilelik ve yeni doğum sonrası özel egzersizler

- ekspres egzersizler

- daha fazla!

Antrenmanlarımızın güvenli doğum sonrası fitness seçenekleri ve ipuçları sunmak üzere tasarlandığını ve herhangi bir fitness seviyesi için değiştirilebileceğini bilerek içiniz rahat olsun. Ayrıca, bir üye olarak, anneliğin hangi aşamasında olursanız olun sizi cesaretlendirecek, destekleyecek, ilham verecek, motive edecek ve sizi sorumlu tutacak Fit MOM Anneler Topluluğunun özel forumunun ve sorumlulukla ilgili zorlukların keyfini çıkarabilirsiniz.

Hepsini 7 gün ÜCRETSİZ deneyin!