Happence Wellbeing

Mutluluk Bilimi

'Mutluluk bilimi'ndeki ortağınız Happence'a hoş geldiniz. Ünlü psikiyatrist Dr. Stephen Pereira'nın rehberliğinde hazırlanan uygulamamız, öğrenmeniz, uyum sağlamanız ve hayatın zorlukları karşısında başarılı olmanız için sizi kanıta dayalı araçlar ve bilgilerle güçlendirir.

Mutluluk, stres yönetimi ve farkındalık gibi temel sağlıklı yaşam temalarını derinlemesine inceleyen, ustalıkla hazırlanmış Yollar (kurslar) ile zenginleştirilmiştir. Bilişsel davranışçı tekniklere (CBT) ve sinir bilimine dayanan güçlü stratejilerimiz, kişisel gelişim ve mutluluğa giden yol haritanız olarak hareket eder.

Benzersiz özellik karışımımız, önde gelen psikologlar tarafından yürütülen canlı etkinlikleri, ilgi çekici haftalık içerik güncellemelerini ve anlayışınızı güçlendiren sınavları içerir. Kanıta dayalı refah önlemlerimiz sayesinde kişisel gelişiminizi izleme ve mutluluğa giden yolculuğunuzu takip etme gücünü kazanırsınız.

Deneyimleri paylaşmak ve benzer düşüncelere sahip kişilerden fikir edinmek için uzmanların yönettiği topluluk alanlarımıza katılın. Happence'de olumlu düşünce kalıplarını ve davranışları teşvik eden besleyici bir ortamı teşvik ediyoruz.

Happence'da biz sadece zihinsel sağlığı iyileştirmekten daha fazlasını amaçlıyoruz. Hem iş hem de kişisel yaşamınızda anlamlı bir değişim sağlıyoruz. Bizden daha fazla katılım, daha az işte kalma ve genel olarak dayanıklılığın artmasını bekleyebilirsiniz. 'Mutluluk bilimini' benimseyin - bugün Happence'ı indirin ve daha sağlıklı, daha mutlu bir kendinize doğru ilk adımınızı atın.