Happence Wellbeing

Khoa học về hạnh phúc

Chào mừng bạn đến với Happence, đối tác của bạn trong 'khoa học hạnh phúc'. Được xây dựng dưới sự hướng dẫn của bác sĩ tâm thần nổi tiếng, Tiến sĩ Stephen Pereira, ứng dụng của chúng tôi trang bị cho bạn các công cụ và kiến ​​thức dựa trên bằng chứng để học hỏi, thích nghi và phát triển giữa những thử thách trong cuộc sống.

Happence được bổ sung thêm các Lộ trình (khóa học) được soạn thảo một cách chuyên nghiệp, đi sâu vào các chủ đề chăm sóc sức khỏe quan trọng như quản lý căng thẳng và chánh niệm. Dựa trên các kỹ thuật hành vi nhận thức (CBT) và khoa học thần kinh, các chiến lược mạnh mẽ của chúng tôi đóng vai trò là lộ trình giúp bạn phát triển cá nhân và hạnh phúc.

Sự kết hợp các tính năng độc đáo của chúng tôi bao gồm các sự kiện trực tiếp do các nhà tâm lý học hàng đầu dẫn dắt, cập nhật nội dung hấp dẫn hàng tuần và các câu đố củng cố sự hiểu biết của bạn. Thông qua các biện pháp nâng cao sức khỏe dựa trên bằng chứng của chúng tôi, bạn có được khả năng theo dõi sự phát triển cá nhân và theo dõi hành trình đi đến hạnh phúc của mình.

Tham gia không gian cộng đồng do chuyên gia kiểm duyệt của chúng tôi để chia sẻ kinh nghiệm và hiểu biết sâu sắc từ những cá nhân có cùng chí hướng. Tại Happence, chúng tôi nuôi dưỡng một môi trường nuôi dưỡng nhằm thúc đẩy các kiểu suy nghĩ và hành vi tích cực.

Tại Happence, chúng tôi không chỉ chú trọng đến việc cải thiện sức khỏe tâm thần. Chúng tôi đang thúc đẩy sự thay đổi có ý nghĩa trong cả công việc và cuộc sống cá nhân của bạn. Với chúng tôi, bạn có thể mong đợi mức độ tương tác tăng lên, giảm hiện tượng hiện diện và khả năng phục hồi tổng thể được nâng cao. Nắm bắt 'khoa học về hạnh phúc' - hãy tải xuống Happence ngay hôm nay và thực hiện bước đầu tiên để bạn khỏe mạnh hơn, hạnh phúc hơn.