Learn rhythmic gymnastics

Adım adım ritmik jimnastik ve bale nasıl öğrenilir

BAŞLANGIÇLAR İÇİN RİTMİK CİMNASTİK EĞİTİMİ

RİTMİK CİMNASTİK Temel AKROBATİKLERİ ve sınıflandırılması.

Adım adım ritmik cimnastik spor modalitesi ve disiplinleri.

DALGALARIN NASIL YAPILDIĞINI ve var olan birçok türü öğrenin.

Aerobik ritmik cimnastikte yapılan egzersizler ve aletleri nelerdir biliyor musunuz?

Ritmik cimnastik, koordinasyonu, kas gücünü artıran, bale, dans ve jimnastik hareketlerini sopa, top, kurdele, ip veya çember gibi çeşitli unsurlarla birleştiren bir spor aktivitesidir...

Çocukların ritmik jimnastiğini ve artistik jimnastikte size öğrettiklerini keşfedin.

İyi bir çocuk gelişimi için ritmik jimnastik için gerekli tüm şeyleri yapmayı öğrenmek.

Ritmik ve artistik jimnastik arasındaki farkı ve kurallarını keşfedin.

Ritmik cimnastikte kullanılan aparatlar şunlardır:

. sicim

. yüzük

. top

. kafa bandı

. topuz

Kadın artistik jimnastikte kullanılanlar:

. zıplamak

. düzensiz çubuklar

. denge aleti

. zemin egzersizleri

Ritmik jimnastik egzersizlerini neden bu kadar çok uyguladığınızı biliyor musunuz?

BAŞLANGIÇLAR için RİTMİK CİMNASTİK dersi ve ilk dersleriniz için ADIM ADIM giysi ve dansta AKROBATİK öğrenin ve temel DENGE.

Ritmik Cimnastikte dengelerin TEMEL EĞİTİMİ ve ARTİSTİK CİMNASTİK NUMARALARININ nasıl öğrenileceği.

Ritmik ve artistik cimnastik eğitimi, dirseklerle veya amuda kalkmayı eller ve temel sıçramalarla yapmayı öğrenmek için.

Kızlar ve erkekler için ritmik jimnastik videoları ve görüntüleri ve kolay bale dansları ile yeni başlayanlar için artistik jimnastik ve dans dersleri.