Learn rhythmic gymnastics

ধাপে ধাপে কীভাবে ছন্দময় জিমন্যাস্টিকস এবং ব্যালে শিখবেন

নতুনদের জন্য রিদমিক জিমন্যাস্টিকস টিউটোরিয়াল

RHYTHMIC GYMNASTICS এর বেসিক ACROBATICS এবং তাদের শ্রেণীবিভাগ।

রিদমিক জিমন্যাস্টিকস স্পোর্টস পদ্ধতি এবং এর শৃঙ্খলা ধাপে ধাপে।

কিভাবে তরঙ্গ তৈরি হয় এবং বিদ্যমান অনেক ধরনের শিখুন।

আপনি কি জানেন অ্যারোবিক রিদমিক জিমন্যাস্টিকসের ব্যায়াম এবং তাদের সরঞ্জামগুলি কী কী?

ছন্দবদ্ধ জিমন্যাস্টিকস হল একটি ক্রীড়া কার্যকলাপ যা সমন্বয়, পেশী শক্তি বৃদ্ধি করে এবং ব্যালে, নৃত্য এবং জিমন্যাস্টিক আন্দোলনকে বিভিন্ন উপাদান যেমন ক্লাব, বল, ফিতা, দড়ি বা হুপস...

শিশুদের ছন্দময় জিমন্যাস্টিকস এবং তারা আপনাকে শৈল্পিক জিমন্যাস্টিকসে কী শেখায় তা আবিষ্কার করুন।

একটি ভাল শিশু বিকাশের জন্য ছন্দময় জিমন্যাস্টিকসের সমস্ত প্রয়োজনীয় জিনিসগুলি কীভাবে করতে শিখবেন।

ছন্দবদ্ধ এবং শৈল্পিক জিমন্যাস্টিকস এবং তাদের নিয়মগুলির মধ্যে পার্থক্য আবিষ্কার করুন।

ছন্দবদ্ধ জিমন্যাস্টিকসে ব্যবহৃত যন্ত্রপাতি হল:

. স্ট্রিং

. রিং

. বল

. হেডব্যান্ড

. maces

মহিলাদের শৈল্পিক জিমন্যাস্টিকসে যা ব্যবহৃত হয় তা হল:

. লাফ

. অসমান দন্ড

. তুলাদন্ড

. মেঝে ব্যায়াম

আপনি কি জানেন কেন আপনি ছন্দবদ্ধ জিমন্যাস্টিক ব্যায়াম অনুশীলন করেন?

নতুনদের জন্য রিদমিক জিমন্যাস্টিকস ক্লাস এবং কাপড়ে অ্যাক্রোব্যাটিক্স শিখুন এবং আপনার প্রথম ক্লাসের জন্য স্টেপ বাই স্টেপ এবং বেসিক ব্যালেন্স শিখুন।

রিদমিক জিমন্যাস্টিকসে ব্যালেন্সের বেসিক টিউটোরিয়াল এবং কিভাবে আর্টিস্টিক জিমন্যাস্টিকস ট্রিক শিখতে হয়।

ছন্দময় এবং শৈল্পিক জিমন্যাস্টিকস টিউটোরিয়াল, হাত এবং প্রাথমিক লাফ দিয়ে কনুই বা হ্যান্ডস্ট্যান্ড দিয়ে স্টপ করতে শিখতে।

নতুনদের জন্য শৈল্পিক জিমন্যাস্টিকস এবং নৃত্যের ক্লাস, মেয়েদের এবং ছেলেদের জন্য ছন্দময় জিমন্যাস্টিকসের ভিডিও এবং চিত্র এবং সহজ ব্যালে নাচ সহ।