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可在安卓獲取Gym Workout的歷史版本
健美教練和規劃師指南。男性和女性的胸部、腹肌鍛煉等
健身運動 - 健身和健身鍛煉是您的終極鍛煉訓練師。它擁有您需要的所有健美運動，以您想要的方式改變您的身體。為了您的方便，我們將所有健美訓練分為不同的類別。所有練習都有圖像和視頻演示。
你可以在每次運動中看到身體內都有紅色標記的肌肉區域，向你展示每次運動的有效肌肉。因此，您現在已經了解了基於肌肉的運動的詳細知識，這將有助於您正確地鍛煉肌肉並獲得理想的體形。
健身運動 - 健身和健身應用程序有10類運動 -
1.背部鍛煉
2.胸部鍛煉
3.腹肌鍛煉
4.肩膀鍛煉
5.二頭肌鍛煉
6.三頭肌鍛煉
7.前臂鍛煉
8.大腿鍛煉
9.小腿鍛煉
10.臀部鍛煉
隨著時間的推移，我們將增加更多健身運動。享受健美鍛煉。
最新版本1.6.3更新日誌
Last updated on 2024年11月11日
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Gym Workout
Fitness Planner1.6.3 by Solution Cat Ltd
2024年11月11日