レジトレ！

رجسٹر کریں! انتظامی دفتر کام کرنے والے بالغوں کی لچک کو بہتر بنانے کے مقصد سے اسمارٹ فون کاگنیٹو رویہ تھراپی کی پانچ مہارتوں کی تاثیر کا جائزہ لینے کے لیے ایک مطالعہ کر رہا ہے۔

◎ نوٹس◎

رجسٹر کریں! مینجمنٹ آفس سمارٹ فون کاگنیٹو رویہ تھراپی کی پانچ مہارتوں کی تاثیر کو جانچنے کے لیے تحقیق کر رہا ہے جس کا مقصد کام کرنے والے لوگوں کی لچک کو بہتر بنانا ہے۔ اس ایپلی کیشن کا استعمال کرتے ہوئے تحقیق میں حصہ لینے کے لیے، ہم الگ سے ایک ID اور پاس ورڈ جاری کریں گے۔

■ "رجسٹریشن" کیا ہے؟!

وزارت اقتصادیات، تجارت اور صنعت اور جاپان ایجنسی برائے طبی تحقیق اور ترقی کے "روک تھام اور صحت کے فروغ کے سماجی نفاذ کے لیے تحقیق اور ترقی کے بنیادی ڈھانچے کی ترقی کے منصوبے" (مداخلت کے ثبوت کی تعمیر جس کا مقصد دماغی صحت کو برقرار رکھنا اور بہتر بنانا ہے۔ کام کی جگہ، وغیرہ)، تحقیقی مواد کے لیے ایک عام اصطلاح ہے جس میں تربیتی ایپس اور ان کے بیک اینڈ سسٹمز شامل ہیں جو ذہنی لچک اور تناؤ کو برداشت کرنے کی لچک کو بہتر بنانے کے لیے تیار کیے گئے ہیں۔

■ ایپ کے ساتھ اپنی لچک میں اضافہ کریں اور خود کو مضبوط بنائیں!

لچک کو ذہنی برداشت اور لچک کے نام سے بھی جانا جاتا ہے، اور بہتر لچک ذہنی جسمانی طاقت میں اضافہ اور کام اور مطالعہ کی کارکردگی میں بہتری کا باعث بنتی ہے۔

کیوٹو یونیورسٹی کے گریجویٹ سکول آف میڈیسن کے شعبہ صحت کے فروغ اور طرز عمل کے سائنسز میں، جو کہ دماغی صحت کو بہتر بنانے میں موثر ہے، سمارٹ فون ایپ "رجسٹر! ] فراہم کی جائے گی۔ اس ایپ کو استعمال کرکے، آپ آسانی سے لچک کو تربیت دے سکتے ہیں۔