ایوارڈ یافتہ 100 ذیابیطس سپر فوڈز ایپ کا پرو ورژن
یہ ذیابیطس ایپ میڈیکل ڈاکٹر نے بنائی ہے تاکہ آپ ذیابیطس کی خوراک پر توجہ دے کر اپنے بلڈ شوگر کی سطح کو موثر انداز میں سنبھال سکیں۔
اس پرو ورژن میں اپ گریڈ کرکے ، آپ مکمل طور پر اشتہار سے پاک تجربہ حاصل کر سکتے ہیں۔
یہ مفید ایپ کھانے کی اشیاء کے گلیسیمیک انڈیکس کی سائنسی طور پر ثابت شدہ تکنیک پر مبنی ہے۔
جتنا کم گلیسیمیک انڈیکس فوڈز آپ کھاتے ہیں ، صحت کے زیادہ فوائد آپ کو مل سکتے ہیں۔
اس میں ذیابیطس سے بچنے کے لیے 20 خراب کھانے کی فہرست بھی شامل ہے ، جس میں اعلی گلیسیمیک انڈیکس کی اقدار ہیں۔
گلیسیمیک انڈیکس (GI) اس بات کی پیمائش کرتا ہے کہ کارب سے بھرپور غذائیں کھانے کے بعد بلڈ شوگر کی سطح کو کس طرح متاثر کرتی ہیں۔ کم GI ویلیو والے کاربوہائیڈریٹس کے بارے میں خیال کیا جاتا ہے کہ کھانے کے بعد بلڈ شوگر اور انسولین کی سطح میں ہلکا سا اضافہ ہوتا ہے۔
ان 100 کم گلیسیمیک انڈیکس فوڈز کے بارے میں تعلیم دے کر ، یہ ایپ آپ کو یہ جاننے میں مدد دے گی کہ کون سے ذیابیطس کے لیے بہترین ہیں۔
یہ عام کھانوں کے گلیسیمیک انڈیکس کے بارے میں ایک ریڈی ریکنر کے طور پر کام کرے گا اور آپ کو شوگر کی سطح کو نیچے لانے کے لیے بہترین کھانے کا انتخاب کرنے میں مدد دے گا۔