Ascend Movement

Ascend Movement Training آن لائن معیاری موبلٹی + سٹرینتھ ٹریننگ فراہم کرتی ہے۔

Ascend Movement Training ایپ ایک ذاتی تربیت کا آن لائن پلیٹ فارم ہے۔ ہم ان لوگوں کی مدد کرتے ہیں جو وہ زندگی میں پسند کرتے ہیں۔ چاہے آپ ایک برداشت کرنے والے ایتھلیٹ ہیں جو زخموں سے نبردآزما ہوں یا آپ کی تربیت میں سطح مرتفع ہو رہے ہو...یا ایک عام جو جو زندگی کی سرگرمیوں کو آج کل کرنا مشکل محسوس کر رہا ہو یا دائمی درد کو اپنی زندگی پر قبضہ کرنے دیتا ہو...

ہم یہاں مدد کرنے کے لیے ہیں!

ہم ذاتی طور پر ہر کلائنٹ کے ساتھ انفرادی تشخیص کرکے اور پھر وہاں سے خاص طور پر پروگرامنگ کرکے کام کرتے ہیں۔

(تعارف کی پیشکش کے لیے نہیں)

ہم اس میں مہارت رکھتے ہیں:

- فنکشنل طاقت

- جوائنٹ موبلائزیشن

- دائمی درد اور بحالی

- سانس کی تربیت

پوسٹل الائنمنٹ اور گیٹ میکینکس

تمام پروگرام کم از کم 8 ہفتوں تک چلتے ہیں!