AVA fitness app

ABS کے لئے مشقیں

AVA فٹنس ایپ کے ساتھ مضبوط بنیں، وزن کم کریں یا مسلز حاصل کریں!

آپ جہاں کہیں بھی ہوں آپ کا اپنا ذاتی ٹرینر! Ava فٹنس ایپ فٹنس اور غذائیت کے ماہرین کو اپنی جیب میں رکھ کر آپ کو صحت مند اور خوش رہنے میں مدد کرتی ہے۔ ایپ میں ایک سادہ انٹرفیس ہے جو بہت ساری ورزشیں پیش کرتا ہے: کمر کی مشقیں؛ مباشرت کے پٹھوں کے لئے مشقیں؛ ABS کے لئے مشقیں؛ چہرے کی جمناسٹکس؛ صبح کے جمناسٹکس؛ ورزش سے پہلے وارم اپ.

خصوصیات:

⁃ بہت ساری مختلف ورزشیں۔

⁃ کسی جم یا سامان کی ضرورت نہیں ہے۔

⁃ واٹر ٹریکر

⁃ اسٹیپس ٹریکر

⁃ روزے کے منصوبے

⁃ مزیدار، صحت مند ترکیبیں۔

⁃ مردوں اور عورتوں دونوں کے لیے بہترین

⁃ ورزش کی تفصیلی ہدایات اور متحرک تصاویر

⁃ ایک مصدقہ ذاتی ٹرینر کے ذریعہ تیار کیا گیا ہے۔

ورزش میں سے کسی کو بھی سامان کی ضرورت نہیں ہے - جم جانا بھول جائیں۔ ورزش کرنے میں صرف چند منٹ لگتے ہیں، لیکن اس سے آپ کو شکل ملے گی اور آپ کو گھر میں اچھا اور مضبوط جسم بنانے میں مدد ملے گی۔ AVA ایپ بہترین خواتین اور مرد ورزش منصوبہ ساز ہے!

AVA فٹنس ایپ کسی بھی عمر اور تندرستی کی حالت کے لوگوں کے لیے موزوں ہے، مخصوص نتائج کی ضمانت نہیں دی جا سکتی کیونکہ وہ ہر فرد کے جسم کے مطابق مختلف ہو سکتے ہیں۔ اس ایپ میں تمام ورزشیں اسپورٹس سائنس پر مبنی ہیں اور مردوں اور عورتوں دونوں کے لیے موزوں ہیں۔

تمام پروگرام ماہرین کے ذریعہ تیار کیے گئے ہیں۔ ٹھوس نتائج دیکھنے اور فٹ ہونے کے لیے آج ہی تربیت شروع کریں!